News Flash:

Cum combini merele, mierea si lamaia pentru detoxifierea organismului

15 Iunie 2015
1930 Vizualizari | 0 Comentarii
Reteta de mai jos nu este doar hranitoare, ci si eficienta pentru detoxifierea organismului. Este o batura care se prepara repede, din ingrediente usor de obtinut:

1 kilogram de mere
2 lamai mari
1-2 linguri miere de salcam
2 litri apa de izvor sau plata
scortisoara

Merele si lamaia se mixeaza in blender, se adauga mierea si apa, apoi condimentati dupa gust cu scortisoara. Se amesteca bine si se bea in decursul unei zile.

Alimentatia va cuprinde numai legume crude sau preparate la abur, supe sau ciorbe. Sunt excluse prajelile, grasimile animale, orice are faina alba sau zahar. Pentru carnivori, se poate consuma peste, pui sau curcan preparat la abur sau fiert. De preferat, evitati prajelile sau gratarul.

Aceasta reteta ajuta la slabire, iar daca vrei sa vezi niste rezutate deosebite asociaza aceasta bautura cu sportul zilnic, 20-30 de minute.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1484 (s) | 23 queries | Mysql time :0.012169 (s)