News Flash:

Cum a slabit chef Patrizia Paglieri 20 de kilograme

8 Decembrie 2016
6727 Vizualizari | 0 Comentarii
Patrizia Paglieri
Patrizia declara in urma cu un an ca mereu a dus o lupta cu cantarul si ca toata viata sa a tinut dieta. “Sunt mereu in lupta cu cantarul. Am tinut toata viata mea dieta, din pacate, pentru ca in restaurant trebuie sa gust tot timpul si se aduna caloriile. Secretele de dieta sunt acelea pe care le stie toata lumea. Fara grasimi, fara alcool, fara prea multa paine. Dieta cu mancarea italiana se impaca foarte bine, pentru ca mancarea italiana reprezinta regimul mediteranean, care este foarte sanatos. Pastele sunt foarte ok, nu ingrasa, sosul este cel care ingrasa. De exemplu, pastele cu rosii au 300-400 de calorii, pe cand cele cu patru feluri de branza au 1200 de calorii”, declara in urma cu mai bine de un an italianca. Aceasta a reusit sa slabeasca urmand o dieta echilibrata imbinata cu exercitii fizice. La micul dejun Patrizia obisnuieste sa manance un iaurt, o cafea si un fresh de portocale, iar pe parcursul zilei mai mananca  gratar cu salata sau peste cu garnitura, ultima masa fiind la ora 18.00.
sursa: one.ro
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

patrizia dieta caloriile grasimi dieta
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1587 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020398 (s)