News Flash:

Cum a reusit Corina Danila sa slabeasca 19 kg

17 Iulie 2018
567 Vizualizari | 0 Comentarii
Corina Danila

Corina Danila a precizat care sunt alimentele pe care le-a exclus din regimul sau de viata si ce dieta urmeaza. „Cred ca in perioada in care am fost insarcinata am avut cele mai multe kg, firesc, de altfel. In ultima perioada ajunsesem insa la 76 kg si aveam probleme de sanatate legate de coloana. Am mers la Clinica Bio Terra Med, iar specialistii de acolo au avut grija sa schimb multe dintre obiceiurile mele alimentare, dar am urmat si un program de exercitii specifice sub indrumarea lor, astfel am ajuns acum la 57 de kg si ma simt foarte bine. (...)Merg in continuare la fizioterapie, kinetoterapie si am grija de alimentatie. Programul pe care l-am urmat si pe care-l urmez in continuare se cheama "Good Life"si poate fi accesat pe site-ul clinicii, acolo sunt deteliate toate informatiile de specialitate, care pot fi utile celor care doresc o schimbare in bine a modului de alimentatie si a stilului de viata in general.
 
Toti specialistii cu care lucrez au facut practic minuni: de la modul de gandire, la alimentatie, la felul in care fac miscare sau ma odihnesc. Programul include obligatoriu analize detaliate si invatarea unui stil de alimentatie sanatos, sub indrumarea unui specialist nutritionist. Am facut toate analizele, inclusiv marcarii tiroidieni, si am lucrat cu Dr. Andreea Suvoiata, un medic excelent, caruia ii multumesc!"
 
Intrebata ce alimente a exclus din regimul de viata, Corina Danila a declarat pentru CSID.ro: „Zaharul, produsele procesate, prajelile. Si carne si vegetale, obligatoriu. Farfuria mea contine intotdeauna si proteine animale, dar si vegetale.Carne de porc, vita, peste, oua, lactate (iaurt, chefir, branza, cascaval), salata verde, rosii, castraveti, ridichi, ceapa, dovlecei, ciuperci, conopida, broccoli, seminte, ulei de masline, fructe si toooot felul de condimente. Gatesc la cuptor, fiert sau tras la tigaie”. sursa: one.ro

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

corina danila dieta
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1657 (s) | 23 queries | Mysql time :0.016946 (s)