News Flash:

Cu ce sa inlocuiesti lecitina pentru o memorie buna?

11 Decembrie 2017
11808 Vizualizari | 1 Comentarii
lecitina
Dr. Cristian Panaite, medic nutritionist la Clinica KiloStop recomanda afinele in locul suplimentelor cu lecitina pentru a avea grija de sanatatea creierului. Potrivit specialistului, s-a demonstrat faptul ca aceste fructe au un efect protector foarte puternic si niciun efect advers.
“Studiile stiintifice cer timp si multe aprobari, mai ales daca se fac pe oameni. Asta nu-i opreste insa pe oamenii de stiinta sa faca studii, sa descopere, sa progresese. Spre exemplu, acum 16 ani, afinele deveneau faimoase pentru capacitatea lor de a imbunatati memoria cobailor batrani. Ce rost are sa imbunatatesti memoria unor cobai, indiferent de varsta?
Evident ca cercetatorii implicati ar fi vrut sa testeze afinele pe oameni, dar birocratia si bugetele nu le-au permis. Este greu de extrapolat intre specii, dar care este efectul afinelor asupra memoriei? Caci pentru efectele lor antixidante si anticancerigene, avem zeci de studii care le confirma“, spune specialistul.
“Abia 11 ani mai tarziu, primul studiu cu afine pentru memorie a fost efectuat pe oameni. Concluzia? Compusii polifenolici din afine au imbunatatit functia neurocognitiva a unor subiecti in varsta, care sufereau deja de pierderi ale memoriei, comparativ cu un grup placebo. Iar subiectilor li s-a dat zilnic, timp de 12 saptamani, suc de afine, nu fructe intregi! Imagineaza-ti ce pot face asupra memoriei unui tanar. Mai mult, se pare ca proprietatile afinelor de imbunatatire a memoriei supravietuiesc procesarii!”, explica dr. Cristian Panaite, medic nutritionist la Clinica KiloStop, potrivit eva.ro.
Un studiu din acelasi an, din aceeasi publicatie stiintifica, a aratat ca o mare parte din proprietatile antioxidante ale afinelor se regasesc in gemul de afine, insa cel mai bine este sa le consumi in starea lor naturala sau imediat dupa decongelare, recomanda specialistul.
Potrivit specialistului, pilulele de lecitina produse industrial nu sunt un raspuns sanatos pentru imbunatatirea memoriei in perioade de acumulare intelectuala intensa, ci afinele. Asa ca bea zilnic un smoothie de afine, caci te ajuta sa inveti mai repede si mai bine, fara sa uiti si fara sa te confrunti cu efecte secundare nedorite! de asemenea, poti opta foarte bine in aceasta perioada pentru afinele congelate.

afinele lecitina fructe efect protector
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Comentarii (1)

Daniel  | #5103
A fi tu insuti intr-o lume care cauta in mod constant sa te faca altcineva, este cea mai mare realizare. Daca doresti rezultate, succes si prosperitate, este timpul sa te alaturi celui mai nou si mai performant program de lucru la domiciliu! Noi iti oferim tot ceea ce ai nevoie: instruire gratuita si de cea mai buna calitate, contract de comision, un plan exceptional de dezvoltare si extindere in viitor. Porneste rapid si cere acum toate informatiile, la adresa de email: podan99@gmail.com
Adauga comentariu

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1534 (s) | 34 queries | Mysql time :0.021054 (s)