News Flash:

Consumul de zahar te face mai trist

7 August 2017
461 Vizualizari | 0 Comentarii
Intr-un studiu recent, publicat in Scientific Reports, cercetatoarea Anika Knuppel, impreuna cu colegii sai de la UCL din Londra, au afirmat ca exista o legatura intre o dieta bazata pe consumul unei cantitati insemnate de zahar si tulburarile mintale comune.
In prezent, in multe tari dezvoltate, oamenii consuma o cantitate dubla de zahar decat este recomandat de Organizatia Mondiala a Sanatatii - mai putin de 5% din necesarul zilnic de calorii, scrie descopera.ro, care citeaza Science Alert. In acelasi timp, unul din sase oameni sufera de o afectiune psihica comuna, precum anxietatea.
Cercetatorii au folosit date in legatura cu consumul de zahar din dulciuri si bauturi pentru a prezice tulburari noi si recurente intr-un grup de oameni din Marea Britanie. De asemenea, cercetatorii au investigat daca o astfel de tulburare duce la un consum si mai ridicat de zahar. Astfel, savantii au observat ca persoanele fara o afectiune mintala care consumau peste 67 de grame de zahar pe zi aveau o crestere cu 23% a riscului de aparitie a unei astfel de tulburari in urmatorii cinci ani, comparabil cu persoanele care consumau mai putin de 40 de grame pe zi.
Acest efect a fost independent de statutul socioeconomic al persoanelor, de activitatea fizica si de alte activitati precum consumul de alcool sau fumatul sau chiar de dieta si de sanatate per total. De asemenea, persoanele care sufereau deja de afectiuni psihice si care consumau o cantitate mare de zahar erau mai predispuse la recidivarea acestor conditii, comparabil cu cei care consumau zahar sub nivelul recomandat.
Totusi, un element esential a ramas neexplorat: participantii nu si-au schimbat nivelul consumului de zahar dupa ce au suferit o afectiune psihica, astfel nu se poate realiza o corelatie clara intre efectele zaharului si tulburarile mintale.
Mai mult decat atat, studiul a fost unul mai mult de corelare, lipsind dovezile care ar indica relatia de cauzalitate. Altfel spus, nu se stie in ce mod zaharul afecteaza organismul uman astfel incat sa provoace dezechilibre la nivel cerebral. Ceea ce se stie este ca acesta provoaca o serie de probleme, de la deteriorarea dintilor, la diabet de tip II si la obezitate, asadar, studiul indica o directie care merita explorata de viitoarele cercetari.

anika knuppel dieta zahar tulburarile mintale afectiune psihica
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1406 (s) | 34 queries | Mysql time :0.021170 (s)