News Flash:

Complicatiile consumului excesiv de sare

19 Decembrie 2017
1896 Vizualizari | 0 Comentarii

Consumul excesiv de sare forteaza organismul sa-si faca rezerve suplimentare de apa, punand presiune pe mai multe organe interne ale omului, printre care inima si creierul. Clorura de sodiu are un rol esential in transportul nutrientilor catre celule, dar consumul excesiv duce la numeroase complicatii. Iata cateva efecte negative ale consumului excesiv de sare:

1. Hipertensiunea. Este cea mai frecventa problema medicala in randul consumatorilor care prefera alimentele mult prea sarate. Toata apa retinuta in organism creste volumul de lichid din vasele sangvine, astfel ca inima este obligata sa depuna un efort considerabil mai mare pentru ca sangele sa ajunga in toate celule si organele. Pe de alta parte, consumul excesiv de sare duce la cresterea riscului de atac cerebral vascular, intrucat presiunea provocata de nivelul ridicat de sodiu poate duce la blocare sau spargerea vaselor de sange de la nivelul crierului.

Sarea de bucatarie si beneficiile ei nebanuite pentru sanatate si frumusete

2. Insuficienta renala. "Rinichii regleaza nivelul de sodiu din organism. Atunci cand consumam mai mult sodiu decat pot acestia sa elimine, sarea se va acumula in sange. Din cauza nivelului ridicat de sare din organism, rinichii sunt supraaglomerati si apar astfel bolile renale", explica Cristina Gandacioiu, medic specialist.

3. Retentia de apa. Este binecunoscut si faptul ca retinerea apei in organism duce la aparitia celulitei.

4. Osteoporoza. Consumata in cantitati mari, clorura de sodiu duce la eliminarea unei cantitati mari de calciu prin urina, fapt ce poate avea ca efect negativ aparitia osteoporozei.

Beneficiile sarii negre de Himalaya

5. Stopeaza cresterea copiilor. Sarea in exces are efecte adverse in cazul copiilor si bolnavilor de epilepsie. "S-a constatat ca sarea in exces in alimentatia copiilor poate provoca cresterea temperaturii in organism sau poate stopa cresterea micutilor. De asemenea, consumul excesiv de sare are efecte daunatoare bolnavilor de epilepsie", completeaza dr. Gandacioiu. Primele semne ca obisnuiti sa consumati o cantitate multe prea mare de sare sunt cresterea tensiunii arteriale, senzatia de sete, arsurile dupa urinare sau balonarea.

sursa: adevarul.ro


hipertensiunea insuficienta renala osteoporoza
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1531 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013674 (s)