News Flash:

Solutii babesti eficiente pentru carceii de la picioare

8 Ianuarie 2015
2000 Vizualizari | 0 Comentarii
Carceii sau crampele musculare sunt contractii dureroase, involuntare ale unui muschi sau grup de muschi.
Acestia apar in special la persoanele active (sunt determinati de un efort fizic sporit), la supraponderali (din cauza greutatii peste medie care apasa asupra muschilor) si la persoanele cu o circulatie sanguina defectuoasa.
De asemenea, incaltamintea stramta sau pozitiile incomode ale piciorului pot fi o alta cauza a aparitiei carceilor. Ȋn ceea ce priveste varsta, persoanele trecute de 65 de ani  prezinta un risc mai mare de imbolnavire din cauza inactivitatii si a atrofierii muschilor.

Cum tratam diareea

Usturoiul, cel mai bun antibiotic
 
 Recomandari pentru combaterea carceilor:
Intrerupe activitatea care a declansat carceii;
Aplica o compresa rece pe zona dureroasa pentru a relaxa muschii, dupa care o compresa calda pentru ameliorarea durerii;
Ȋntinde piciorul, mana sau gatul si maseaza zona afectata. Dupa masaj poti aplica o compresa cu otet de mere sau ceai de menta;
Amesteca un pahar de apa calda cu o lingura de miere si o lingura de otet de mere si bea continutul.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

carcei crampe musculare muschi contractii dureroase
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Comentarii (0)

Introduceti comentariul dumneavoastra

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1566 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020934 (s)