News Flash:

O viata intima activa te face sa traiesti mai mult

16 Aprilie 2019
1005 Vizualizari | 0 Comentarii

Un studiu efectuat pe 918 de barbati in orasul Wales din Caerphilly, intre 1979 si 1993, a aratat ca cei care au facut dragoste de doua ori pe saptamana au avut un risc redus de deces de 50% comparativ cu cei care au facut sex mai putin de o data pe luna. Un barbat care are 350 de orgasme pe an traieste in medie cu patru ani mai mult decat un barbat care are o viata sexuala mai putin activa, un sfert mai exact, potrivit altor cercetari.

Femeile care au o viata sexuala regulata au telomer-ul mai lung - o componenta ADN care indica longevitatea. Cu cat telomerii sunt mai lungi, cu atat durata de viata este mai mare. Sexul ridica nivelul oxitocinei si dehidroepiandrosteronului, care reduce stresul si mareste nivelul imunoglobulinelor din sange pentru combaterea infectiilor.

Cat mai multe fructe negre si mai putine tigari. Fructele de padure vin ca o gura de aer curat in cuplu atat timp cat sunt consumate cu regularitate, si aici ne referim la mure, coacaze, prunele inchise la culoare, afine. Antioxidantii oferiti de ele sunt secretul si totodata ingredientul minune, in timp ce antocinele continute iti vor proteja vasele de sange. Iar la capitolul fumat stii ca acest viciu contribuie la ingrosarea vaselor sangvine, deci limiteaza pe cat posibil numarul tigarilor fumate zilnic. Acest viciu din fericire este reversibil, poti sa te lasi oricand, iar cu o alimentatia sanatoasa si mult sport efectele timpului in care ai fumat se vor diminua considerabil.

Opteaza pentru ciocolata neagra. Multi specialisti afirma despre ciocolata neagra ce are un aport de cacao mai crescut de 60% ca este un veritabil panaceu al problemelor sexuale. Si asta datorita cantitatii mari de antioxidanti si flavonoide care ajuta la dilatarea vaselor de sange si sprijina astfel o mai buna circulatie sangvina care faciliteaza erectia. Insa un aspect la care trebuie sa lucrezi destul de atent este greutatea corporala, orice kilogram in plus isi va pune amprenta nu doar asupra sanatatii tale cat si a vietii sexuale. Deci, sportul si mentinea „siluetei” te va ajuta sa obtii rezultate bune in dormitor. D.F.
 

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

viata sexuala
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Comentarii (0)

Introduceti comentariul dumneavoastra

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1697 (s) | 23 queries | Mysql time :0.016687 (s)