News Flash:

Invata de la Carmen Bruma cum sa ai un abdomen perfect

1 Februarie 2012
4131 Vizualizari | 0 Comentarii
Carmen Bruma

Carmen Bruma a marturisit pe Facebook ca nu petrece multe ore in sala de sport, insa se antreneaza acasa. Prezentatoarea TV a dezvalui chiar si secretul abdomenului perfect: "Ajung destul de rar la sala (o data pe saptamana, atunci cand e frig afara), dar ma antrenez acasa de 3-4 ori pe saptamana. Niciun antrenament facut in vastul meu palat din Drumul Taberei nu dureaza mai mult de 30 de minute, dar compenseaza in intensitate. Abdomene clasice fac de maximum 2 ori pe saptamana si nu mai mult de 100 de repetari. Si acum ca m-ati intrebat, cred ca abdomenul definit se obtine in proportie de 70 % prin dieta si 30% miscare diversificata, nu doar abdomene", a scris vedeta pe Facebook.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

carmen bruma
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Comentarii (0)

Introduceti comentariul dumneavoastra

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1722 (s) | 23 queries | Mysql time :0.034976 (s)