News Flash:

Ciocolata neagra bio imbunatateste memoria si mareste libidoul. Vezi si alte beneficii

24 Februarie 2012
2986 Vizualizari | 0 Comentarii

Ciocolata neagra cu alune si stafide de la Green & Black"s este un produs ecologic certificat de organismul britanic Soil Association. In compozitia acesteia se regasesc masa de cacao ecologica, zahar bio nerafinat din trestie de zahar, alune si stafide negre eco, unt de cacao bio, emulsificator (lecitina din soia), extract de vanlie organica, lapte praf integral bio

Potrivit etichetei nutritionale, 100 de grame de ciocolata au 513 kilocalorii, 7,6 grame de proteine, 45,4 grame de carbohidrati si 33,5 grame de grasimi. Termenii biologic, organic, ecologic, precum si prescurtari ale acestora - bio, eco - desemneaza acelasi tip de produse, fara chimicale.

Termenul "organic" este folosit in special in tarile de limba engleza, "bio" in Bulgaria, Franta, Italia, Olanda si Portugalia, in timp ce in Romania se utilizeaza "ecologic", la fel ca in Suedia, Slovacia, Polonia si alte citeva tari.

Datorita continutului marit de cacao, ciocolata neagra stimuleaza memoria, iar vanilia din compozitia sa o transforma  intr-un aliment afrodisiac si de rezistenta contra eforturilor intelectuale, cat si al maratoanelor sexuale. Iata si alte beneficii ale ciocolatei negre:

1. Flavonoizii din cacao ajuta la normalizarea tensiunii arteriale si la scaderea colesterolului.
In timp, s-a demonstrat ca, in special, ciocolata neagra este aproape la fel de eficace ca si medicamentele antihipertensive. O data cu reducerea tensiunii, scade cu 20% riscul unui atac de cord, al aparitiei unei boli coronariene cu 10%, si al mortii premature, cu 8%.

2. Imbunatateste circulatia sangelui catre creier timp de doua-trei ore de cand o consumati.
Datorita flavonoizilor din cacao, vasele de sange din creier se dilata si permit patrunderea unei cantitati mai mari de sange si implicit de oxigen. Asa ca, atunci cand mancam ciocolata neagra ajutam creierul sa lupte impotriva oboselii, insomniei si imbatranirii.
Flavonoizii nu se gasesc numai in ciocolata cu un continut mare de cacao, ci si in vin, ceai verde si in afine.

3. Imbunatateste starea de spirit.
Se spune ca feniletilamina, o substanta chimica secretata de creier, dar care se gaseste si in ciocolata, induce o stare de euforie si excitatie asemanatoare cu aceea din timpul preludiului. Din acest motiv, ciocolata este cel mai dorit aliment din lume.

4. Impiedica deteriorarea celulelor
5. Imbunatateste nivelul zaharului in sange.
Aceste doua caracteristici se datoreaza tot flavonoizilor. Cu cat ciocolata este mai bogata in cacao, cu atat contine o cantitate mai mare de flavonoizi. Cautati asadar ciocolata cu un continut mai mare de 60-75% de cacao. Cea cu lapte are mai putini flavonoizi decat cea neagra, iar cea alba, aproape deloc.

6. Reduce riscul de atac de cord.
O cercetare americana arata ca mancand cateva patratele de ciocolata in fiecare zi vom reduce cu 50% riscul sa murim in urma unui atac de cord. Studiul arata ca sangele se coaguleaza mai greu in cazul oamenilor care mananca ciocolata.

7. Le este de ajutor celor care sufera de sindromul oboselii cronice.
Un studiu britanic arata ca adultii care sufera de acest sindrom si mananca, zilnic, timp de aproape o saptamana, in jur de 50 de grame de ciocolata, cu un continut de cacao de 85%, se simt mai putin obositi.

8. Creste colesterolul "bun" si il scade pe cel "rau".
Acest beneficiu se datoreaza, in special, antioxidantilor, care, impreuna cu cei din fructe, legume, ceai si vin, reduc riscul de boli cardiovasculare.

9. Ajuta la metabolizarea zaharului din sange.
Un studiu italian arata ca ciocolata neagra bogata in flavonoizi reduce riscul de diabet.

10. Reduce tusea.
Un studiu britanic arata ca o substanta din cacao poate fi mult mai eficienta impotriva tusei chiar si decat un medicament. Si, pe deasupra, nu are nici efecte adverse, cum se intampla in cazul medicam


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

stimuleaza memoria aliment afrodisiac scaderea colesterolului
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1689 (s) | 35 queries | Mysql time :0.021772 (s)