News Flash:

Cele mai raspandite mituri despre diabet

29 Iunie 2016
817 Vizualizari | 0 Comentarii
Diabetul este in sine o boala care impune multe restrictii oamenilor care sufera de aceasta afectiune. Dar atunci cand intervin si miturile auzite intr-o parte sau alta situatia acestor oameni se ingreuneaza simtitor.

Doctorul Laura Ene, medic specialist diabet, nutritie si boli metabolice, de la Clinica de Nutritie KiloStop, lamureste pentru ziare.com cele mai intalnite mituri despre diabet.

"Primul si cel mai des intalnit mit este legat de ce alimente cresc si care nu cresc glicemia. Si anume acela ca painea, bananele si cartofii cresc glicemia, iar mamaliga, merele cretesti si biscuitii dietetici, nu.

Care este adevarul? Acela ca toate aceste alimente cresc glicemia, depinde doar de cantitatea in care le consumam, si anume - o banana mica, de 100 grame contine tot atata zahar cat un mar de orice tip de 200 de grame, deci cele doua fructe, daca sunt alese medii, cresc la fel de mult glicemia", ne-a spus medicul.

Doctorul Laura Ene a adaugat ca painea nu este nici mai rea si nici mai buna decat mamaliga si a explicat de ce. "O felie de paine de 20 de grame are acelasi continut de zahar ca o lingura de mamaliga pripita (mamaliga moale- n.red.) ", a continuat ea.

Medicul specialist a punctat ca si biscuitii dietetici cresc glicemia, chiar daca nu contin zahar, iar asta se intampla din cauza fainii din compozitie.

"Al doilea mit este cel legat de consumul de miere si de fructoza, si anume acela ca sunt inlocuitori potriviti pentru zahar, ceea ce este gresit. Fructoza este tot o forma de zahar, iar mierea este intr-adevar mult mai sanatoasa si curata decat zaharul din comert, dar, din pacate, creste glicemia la fel de mult si nu este recomandata pacientilor cu diabet", ne-a spus aceasta.

Un alt mit este legat de posibilitatea de vindecare a diabetului prin remedii naturiste.

"Diabetul, odata aparut, nu se mai vindeca, dar poate fi tinut fara complicatii la valori normale prin dieta, exercitiu fizic, reglarea greutatii corporale si tratament corect condus", a incheiat doctorul Laura Ene.

diabetul restrictii afectiune mituri diabet
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1601 (s) | 34 queries | Mysql time :0.033744 (s)