News Flash:

Cele mai proaste obiceiuri si efectele lor negative asupra sanatatii tenului

8 Martie 2013
1525 Vizualizari | 0 Comentarii

Alcoolul - Poti gusta cate un pahar de alcool din cand in cand, dar sub nicio forma nu trebuie sa exagarezi, caci iti va activa agentii inflamatori din sange si pielea se va lasa cu timpul.

Alegi produsele gresite - Cere neaparat sfatul unui dermatolog sau macar al unei cosmeticiene atunci cand iti alegi produsele de ingrijire, caci altfel poti face mai mult rau decat bine.

Iti ignori gatul si pieptul - Pielea nu se termina odata cu maxilarul. Gatul si pieptul sunt la fel de expuse ca fata, dar ele nu primesc aceeasi hidratare, fapt ce va face pielea sa se deterioreze mai repede in aceste zone. Si nimic nu iti tradeaza varsta mai bine decat gatul si decolteul.

Treci cu vederea alunitele - Din ce in ce mai multa lume sufera de melanom cauzat de alunite, fapt ce arata ca lumea nu le acorda atentia care ar trebui. La cel mai mic semn de iritare mergi la medic si inainte de asta protejeaza-le de soare cu creme speciale.

Folosesti pensule de machiaj murdare - Pensulele cu care iti aplici fardul pe fata sunt cat se poate de importante, caci daca sunt murdare vei avea de-a face cu pori incarcati, mizerie, bacterii si poti provoca acnee si iritatii. Spala-le din cand in cand cu un sampon blad si lasa-le sa se usuce peste noapte.

Vorbesti mereu la telefon - Daca tii telefonul mult timp la ureche, fie ca este murdar sau nu, iti va afecta pielea obrazului si vor aparea iritatii. Daca ai obiceiul sa vorbesti mult timp la telefon, mai bine poarta casti.

Te exfoliezi prea mult - Daca exfolierea este un procedeu cat se poate de indicat, facuta in exces aceasta poate duce la o exacerbare a productiei de sebum si poate provoca acnee.

Adormi tarziu noaptea - Daca nu dormi suficient vei fi stresat, fapt ce agraveaza orice problema a pielii, inclusiv acneea, eczemele si psoriazisul. In plus, in timpul somnului corpul repara raul facut in timpul zilei.

Nu te speli pe fata seara - Daca treci peste procesul de demachiere si curatare a pielii seara, porii ti se vor incarca si cu siguranta vor aparea cosuri. Noaptea pielea absoarbe mai bine orice produs ar fi aplicat, asa ca ai grija sa pui ce e mai bun.

Consumi alimente nesanatoase - Evita pe cat posibil alimentele grase si cu indice glicemic mare, caci acestea isi vor lasa cu siguranta amprenta pe tenul tau.

Nu faci miscare - In afara de imbunatatirea starii de spirit, sportul creste fluxul sanguin in piele, dandu-ti un aspect mai sanatos. In plus, cand esti stresat, cortizolul poate produce acnee, asa ca o ora de aerobic te va relaxa si iti va face tenul sa arate mai bine.

Te bronzezi prea mult - Bronzatul excesiv face rau pielii, caci produce schimbari la nivelul pigmentului, astfel incat poti face cancer sau epiderma va capata un aspect foarte imbatranit. Daca vrei sa stai la piscina si sa te relaxezi, foloseste o crema cu factor de protectie cat mai mare.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

alcoolul maxilarul provoca acnee
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1551 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014421 (s)