News Flash:

Cele mai bune uleiuri esentiale pentru organism

8 Ianuarie 2013
1854 Vizualizari | 0 Comentarii

Uleiurile esenţiale pot face mai mult decât să calmeze o durere de cap sau să atenueze tusea. Principala lor funcţie este aceea de a restabili echilibrul emoţional, alungând tristeţea, depresia şi anxietatea şi făcându-ne să ne simţim revigoraţi, veseli şi odihniţi. Fie că le folosim la masaj, în apa de baie, în cadelă sau pentru inhalări, există cu siguranţă uleiuri esenţiale care ne aduc fericirea. Iată câteva exemple:
Uleiul esenţial de bergamotă
Extras din fructele arborelui de bergamotă (Citrus bergamia), mai precis din coaja acestora, uleiul are un parfum proaspăt şi cald, asemănător cu mirosul de lămâie. Efectul pe care îl produce este unul calmant şi liniştitor, dar şi de revitalizare, oferind alinare împotriva anxietăţii şi tristeţii. Proprietăţile lui antidepresive ne înveselesc în zilele monotone şi cenuşii. Ai grijă doar să nu îl foloseşti atunci când vrei să stai la soare, deoarece are caracater fototoxic, şi evită-l de tot dacă ai pielea sensibilă, pentru că poate cauza iritaţii.
Uleiul esenţial de geraniu
Se obţine din distilarea la abur a frunzelor, petalelor şi tulpinii de geraniu (Pelargonium gravolens), o plantă perenă cu flori de culoare roşie sau roz. Uleiul are un parfum uşor, cu tentă de lămâie şi trandafir, având proprietăţi reconfortante şi revigorante, ce ajută la tratarea depresiei şi anxietăţii. Uleiul esenţial de geraniu poate fi folosit în siguranţă de toată lumea, neavând efecte secundare.
Uleiul esenţial de trandafir
La extragerea acestui ulei sunt folosite doar acele specii de trandafir cu petale roşii sau roz (şi anume Rosa gallica, Rosa damascena şi Rosa centifolia). Parfumul său este dulce şi senzual, adesea combinat în aromaterapie cu uleiul de bergamotă. Folosit la alinarea depresiei, durerii provocate de pierderea cuiva drag, stresului şi anxietăţii, are un efect de calmare şi detensionare emoţională, motiv pentru care este recomandat în cazurile de depresiei postnatală. Singura contraindicaţie a acestui ulei este perioada de sarcină, mai exact primul trimestru.
Uleiul esenţial de grepfrut
Un alt ulei al cărui parfum ne înveseleşte după o zi obositoare este cel de grepfrut. Acesta se extrage din fructele arborelui cu acelaşi nume (Citrus paradisi) şi emană un miros proaspăt şi răcoritor. Proprietăţile sale revigorante alungă tensiunea şi stresul, întărind vitalitatea şi stima de sine.

 

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1422 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013763 (s)