News Flash:

Cele mai bune plante pentru fertilitate

12 Martie 2013
3008 Vizualizari | 0 Comentarii

Remediile pe bază de plante sunt recomandate mai ales în cazurile în care sterilitatea este cauzată de tulburări hormonale. Există plante care sporesc fertilitatea prin echilibrul secreţiei de hormoni, precum estrogenul şi progesteronul, necesar pentru concepţie. Astfel, fructul castităţii (Agnus castus) are o acţiune benefică asupra glandei pituitare, cea care produce hormoni sexuali.
Această plantă reglează ciclurile menstruale, fiind însă necesare precauţii în administrarea ei dacă se urmează şi tratamente hormonale. Infuzia de Agnus castus se prepară dintr-o lingură de plantă uscată la o cană cu apă clocotită. Se bea câte o cană pe zi, timp de trei luni. Tot pentru îmbunătăţirea fertilităţii este recomandat şi ceaiul de trifoi roşu şi cel de frunze de zmeur, câte două căni pe zi, timp de trei luni, precum şi ceaiul de urzică, consumat o dată pe zi. De asemenea, uleiul din seminţe de in poate normaliza echilibrul estrogen-progesteron, important în reproducere.
O altă plantă folosită cu succes pentru stimularea fertilităţii este brânca-ursului, care se administrează sub formă de capsule (trei pe zi) sau tinctură (o linguriţă diluată în 100 ml de apă, care se ia de trei-patru ori pe zi). Tratamentul cu brânca-ursului durează între trei şi şase luni.
Ginsengul, bun pentru bărbaţi
Capsulele de damiană, extractul de ovăz verde, ginsengul şi rădăcina de unicorn (ceai sau tinctură) sunt câteva dintre remediile naturale eficiente pentru creşterea fertilităţii masculine. De asemenea, năprasnicul este o altă plantă cu efecte dovedite în sporirea fertilităţii în cazul ambelor sexe. Ceaiul de năprasnic se prepară dintr-o lingură de plantă care se adaugă în 250 ml de apă fiartă, lăsându-se la infuzat timp de 10 minute. Se beau câte trei căni de ceai pe zi, după mesele principale, timp de trei luni.
Sucurile de legume, benefice
Dieta celor care au probleme de fertilitate trebuie să includă sucuri din legume (morcov, ţelină, sfeclă roşie), precum şi de fructe (mere, portocale), făcute în casă. De asemenea, din alimentaţia celor care vor să devină părinţi nu trebuie să lipsească alimentele bogate în seleniu (cereale integrale, ciuperci, carne roşie), vitamina C (citrice), vitamina E (nuci, alune, migdale) şi zinc (lactate, gălbenuş de ou), nutrienţi necesari pentru sănătatea organelor reproductive.

 

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

br nca-ursului
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1597 (s) | 34 queries | Mysql time :0.021764 (s)