News Flash:

Cele mai bune plante pentru digestie

15 Iunie 2011
3733 Vizualizari | 0 Comentarii

Aproape ca nu exista planta comestibila care sa nu aiba un rol activ in imbunatatirea starii noastre de bine. Iata cateva plante medicinale bune pentru digestie:

1. Crusin 
Infuzia din scoar­­ta de crusan e un laxativ usor, folosit de aceea doar ca tratament adjuvant. Adaugati o lingurita de planta in ¼ l apa rece, dati un clocot, apoi strecurati.

2. Tintaura
Infuzia de tintaura regleaza digestia, ajuta in cazurile de constipatie si intareste ficatul. Este foarte eficienta, de asemenea, impotriva mahmurelii. Lasati jumatate de lingurita in ¼ l apa rece timp de opt ore, apoi strecurati.

3. Tarhon
Frunzele ajuta in cazul durerilor gastrice si al gastritei, dar si la sporirea poftei de mancare. Se prepara sub forma de ceai, doua - trei lingurite la o cana.

4. Fenicul
Contine uleiuri esentiale care cresc pofta de mancare si stimuleaza secretia enzimelor digestive. Principala substanta activa din semintele de fenicul o reprezinta anetolul, care inhiba spasmele tractului digestiv. Este folosit in indigestii, constipatie, dureri abdominale si ajuta la eliminarea toxinelor. Are proprietati diuretice.

5. Menta
Este folosita cu succes in afectiunile digestive urmatoare: indigestii, infectii gastrointestinale, balonari sidischinezii biliare. Frunzele de menta se folo­sesc fie sub forma de infuzie, fie sub forma de pulbere. Pentru infuzie, o lingurita cu frunze se pune in 200 ml de apa fierbinte si se beau doua - trei cani pe zi. Pentru un efect terapeutic maxim, infuzia se beaneindulcita.

Ceaiul de menta ajuta digestia, reduce flatu­lenta si poate contribui la indepartarea senza­tiei de greata. Ceaiul de menta este recomandat mai ales dupa mese, tocmai pentru ca reduce contrac­tiile musculare, care dau crampe si balonari. Menta este buna si pentru intretine­rea unei bune functionari a ficatului si norma­lizeaza functiile stomacului.

6. Cimbrul
Principiile amare pe care le contine stimuleaza apetitul, usureaza digestia si imbunatateste functiile he­patice. Continutul in taninuri calmeaza simptomele diareice. 


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

crusin tintaura tarhon fenicul menta cimbrul
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1558 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014289 (s)