News Flash:

Cele mai bune opt metode de a scapa de neplacutul sughit

12 Ianuarie 2015
1051 Vizualizari | 0 Comentarii
De cele mai multe orig apare dupa ce am mancat ceva prea repede, inghitind concomitent o cantitate mai mare de aer. Alteori, excesele alimentare si consumul unor cantitati mari de alcool sau bauturi carbogazoase (care provoaca iritatia diafragmului) sunt cele responsabile pentru aparitia sughitului.
De asemenea, episoadele de sughit pot sa apara odata cu schimbarea brusca a temperaturii din camera sau atunci cand consumi alternativ o bautura rece si imediat una calda (sau invers). Fumatul excesiv, anxietatea si stresul sunt si ele vinovate pentru aparitia sughitului.

Cum sa scapi rapid de sughit

SUGHITUL - cauze si remedii 

CUM SCAPI DE SUGHIT?
„Bea repede un pahar cu apa“ sau „tine-ti respiratia o scurta perioada de timp“: acestea sunt cele mai obisnuite trucuri care te ajuta sa  scapi de sughit. Atunci cand cele doua metode batranesti nu dau rezultate poti apela la aceste variante (pe unele dintre ele le-am testat chiar si noi!
1. Pune o lingurita de zahar sau miere sub limba si inghite treptat.
2. Respira intr-o punga de hartie.
3. Fa gargara cu apa rece.
4. Relaxeaza-te! Intinde-te, cu capul intr-o parte si cu mainile pe langa corp si respira adanc pentru cateva minute
5. Bea suc de lamaie sau otet de mere. Sau mananca un alt aliment acru (castraveciori murati, de exemplu).
6. Trage genunghii la piept sau apleaca-te in fata pentru a comprima pieptul.
7. Baga-ti degetele in urechi pentru 20-30 de secunde sau preseaza zona moale din spatele urechilor.
8. Aplica presiune (cat poti de tare) apasand cu degetul mare mijlocul palmei mainii opuse.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

sughit
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1501 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014552 (s)