News Flash:

Cele mai bune ceaiuri cu efect calmant

5 Februarie 2013
4020 Vizualizari | 0 Comentarii

Oscilatiile meteorologice pot provoca crunte dureri de oase, dar si ameteli puternice, oboseala nejustificata, insomnie, irascibilitate, lipsa chefului de viata, o stare de lehamite, de lasa-ma sa te las, o situatie destul de neplacuta care, de multe ori, poate duce pana in pragul depresiei. Leacurile de care ai nevoie sunt ceaiurile medicinale, oricand la indemana, care sunt ieftine, nu dau dependenta si niciodata nu au reactii adverse.

Sunatoarea, planta linistii interioare si a somnului linistit, este recunoscuta din vremuri stravechi ca fiind un antidepresiv natural. Daca vremea rece si capricioasa, vantul, ploaia ori ninsoarea, ceata si cerul innourat, dar mai ales diferentele mari de temperatura dintre zi si noapte iti creeaza o usoara stare de depresie, nu dispera.

Vointa combinata cu constientizarea faptului ca vinovate de starea neplacuta in care esti sunt doar fenomenele meteo destul de schimbatoare in anotimpul rece, dar si ceaiul sau pulberea de sunatoare, care are ca efect un tonus psihic pozitiv, vioiciune si optimism, te vor ajuta sa treci cu bine peste aceste stari.

Paducelul, un sedativ de exceptie, actioneaza asupra sistemului nervos central, atenuand nervozitatea, palpitatiile, legate poate de o afectiune cardiaca de care inca n-ai aflat, senzatia de "gheara" care-ti strange inima. Tinctura de paducel, pe care o poti prepara acasa sa fii sigur ca ceea ce iei e suta la suta produs natural, te poate ajuta sa ai un somn odihnitor, sanatos si reconfortant.

Pune 20 de grame de frunze si flori proaspete intr-un borcan si toarna peste ele o suta de grame de alcool alimentar de 60-70 de grade. Lasa amestecul la macerat zece zile, apoi filtreaza-l si pastreaza tinctura la rece, in sticle mici, de culoare inchisa. De trei ori pe zi, se iau cate 10-15 picaturi de tinctura in putina apa. Tinctura poate fi folosita doi ani de la data la care a fost culeasa planta.

Pulberea de valeriana ti-o poti prepara acasa rasnind radacina bine uscata si maruntita prin rasnita de cafea. Se ia, de trei ori pe zi, cate un varf de cutit de pulbere cu putina apa sau ceai. Tinctura de valeriana, luata seara, cate 15-20 de picaturi, in apa sau ceai, te poate ajuta sa ai un somn linistit si odihnitor.

 

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

oscilatiile meteorologice ceaiurile medicinale sunatoarea paducelul
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1523 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020990 (s)