News Flash:

Cele mai bune alimente pentru imunitate

31 Ianuarie 2014
2853 Vizualizari | 0 Comentarii
Betacaroten. Morcovii, dovleacul si cartofii dulci contin din belsug acest element care ajuta organismul sa-si sporeasca celulele imunitare. Fiind si un antioxidant puternic, contribuie la anihilarea radicalilor liberi, vinovati de scaderea capacitatii de aparare a organismului.

Vezi si: Alimente pentru un sistem imunitar puternic
 
Vitamina E, prezenta in peste, oua, branza, lapte integral, caise, spanac si ciuperci, este un antioxidant important care sustine sistemul imunitar, stimuland producerea celulelor care distrug germenii si bacteriile.
Zinc. Carnea de vaca, porc, miel si pestele contin zinc, un element esential sanatatii organismului. El intareste sistemul imunitar prin actiunea sa antioxidanta si prin stimularea activitatii leucocitelor. 

Vezi si:

O IMUNITATE PUTERNICA prin metode naturale 

Protejeaza-ti plamanii cu... mai mult sex 
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

morcov zinc
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1527 (s) | 23 queries | Mysql time :0.015586 (s)