News Flash:

Cele mai bune alimente pe timp de iarna. Acestea iti incalzesc corpul

28 Ianuarie 2014
1396 Vizualizari | 0 Comentarii
Condimentele emană căldură în corp
Mancărurile condimentate sunt cele care emană în corp cea mai mare căldură. Ele pun sangele în circulaţie şi vă ajută să depăşiţi uşor zilele cu temperaturi foarte scăzute. Atenţie, însă! Nu abuzaţi de ele pentru a nu afecta stomacul.
Ceaiurile ajută gatul iritat
Un ceai cald este „medicamentul” universal pentru amigdalele inflamate. Şi asta pentru că încălzeşte gatul şi grăbeşte vindecarea. Este bine să nu-l beţi fierbinte, ci călduţ.

Vezi si: Cate beneficii poate avea banalul ceai de lamaie 

Dulciurile pun sangele în ,,mişcare"
Gustul dulce este de departe cel preferat de toată lumea. In anotimpul rece avem voie să abuzăm puţin de desert. Dulciurile stimulează uşor circulaţia sangelui şi oferă şi o plăcere în momentul în care le savurăm. Ele sunt indicate persoanelor care preferă sporturile de iarnă.Proteinele ne încălzesc
Produsele bogate în proteine ne încălzesc corpul mai bine decat cele bogate în amidon sau grăsimi. Aşadar, gustoasele tocăniţe de pui, bogate în proteine ne pot ţine de cald. Nici carnea de peşte nu trebuie să lipsească din meniul „de iarnă”, ea fiind la fel de bogată în proteine ca cea de pasăre.

Vezi si: Proprietatile curative ale uleiului de arbore de ceai 

Supa de pui desfundă nasul
Este foarte important să bem lichide în timpul iernii. Din cauza aerului rece şi uscat avem nevoie de hidratare, aşa că este indicat să consumăm cat mai multe lichide calde. Supele şi ceaiurile ne încălzesc întregul organism. Mai mult, aroma ingredientelor tradiţionale din supă, precum ceapa şi ardeiul, ajunge în vapori şi ajută la defundarea căilor respiratorii. 

Vezi si: Bautura care te scapa de grasimile din organism 
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

condimente ceaiuri dulciuri
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2030 (s) | 23 queries | Mysql time :0.053652 (s)