News Flash:

Cele mai bune 9 sucuri in lupta cu kilogramele

9 Noiembrie 2011
2745 Vizualizari | 0 Comentarii

O metoda eficienta prin care poti elimina kilogramele in plus este sa reduci consumul de dulciuri si bauturi carbogazoase. Le poti inlocui cu sucuri naturale din fructe si legume. Sucurile naturale te vor ajuta sa slabesti, sa te hidratezi si sa aduci organismului un aport important de vitamine si nutrienti. Iata care sunt cele mai bune sucuri in lupta cu kilogramele:

1. Suc de morcovi.
Este extrem de benefic pentru organismul uman. Contine cantitati mari de calciu, potasiu si magneziu. Carotenul din acest suc te va ajuta sa ai o sanatate de fier si sa slabesti. Acest suc contine si cantitati mari de antioxidanti care protejeaza organismul de efectele nocive ale radicalilor liberi. De asemenea, sucul de morcov te protejeaza de cancer.

2. Suc de sfecla rosie
Ajuta la dezvoltarea de celule rosii. Este bogat in potasiu, fier, vitamina C si magneziu. Acest suc este ideal si pentru persoanele care sufera de pierderi de memorie. Este ideal pentru femeile aflate la menstruatie si menopauza.

3. Suc de merisoare
Contine cantitati mari de vitamina C. Este indicat in tratarea afectiunilor urinare. Sucul de merioase previne infectiile urinare. Poate fi combinat si cu alte fructe, pentru a oferi organismului uman un plus de vitamine si nutrienti.

4. Suc de pere
Este ideal pentru cei care vor sa adopte un stil de viata sanatos. Este bogat in calciu si vitamina C, potasiu, magneziu si fosfor. Poate fi combinat si cu alte sucuri.

5. Suc de struguri
Protejeaza celulele creierului si imbunatateste memoria. Este bogat in antioxidanti si lupta impotriva infectiilor.

6. Suc de portocale
Este unul dintre cele mai sanatoase sucuri naturale. Este bogat in antioxidanti si stimuleaza circulatia sangelui. Sucul de portocale este extrem de benefic si pentru sistemul digestiv. Contine vitamina C si flavonoide care intaresc sistemul imunitar si lupta importriva infectiilor.

7. Suc de mango
Contine cantitati mari de antioxidanti care lupta impotriva cancerului. Ajuta la purificare sangelui si la eliminarea metalelor grele. De asemenea, sucul de mango este ideal pentru persoanele depresive. Este recomandat si celor care sufera de afectiuni renale.

8. Suc de afine
Contine cantitati mari de antioxidanti, care lupta impotriva radicalilor liberi. Are proprietati antiimbatranire. Contine si vitamina C si fibre, extrem de benefice pentru organismul uman. Acest suc contine putine calorii, fiind un aliat important impotriva depunerilor de grasime.

9. Suc de rodie
Este ideal pentru persoanele care sufera de afectiuni cardiovasculare. Contine cantitati importante de antioxidanti, care lupta impotriva tuturor tipurilor de cancer.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1571 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020424 (s)