News Flash:

Cele mai bune 5 plante medicinale recomandate intr-o cura de slabire

10 Iulie 2011
9134 Vizualizari | 0 Comentarii

Alaturi de ingredientele-cheie ale unei cure de slabire, alimentatia echilibrata si miscarea, plantele medicinale sustin dieta prin actiunea lor si contribuie la accelerarea metabolismului, la arderea grasimilor in exces, la reglarea metabolismului, la reducerea oboselii si, nu in ultimul rand, la scaderea riscului bolilor cardiovasculare si a complicatiilor acestora. Plantele recomandate in reglarea problemelor de greutate sunt cele diuretice. Iata cateva plante recomandate intr-o cura de slabire:

1. Coada calului
Este o planta care contine 10-20% substante minerale din care peste 60% sunt formate din acid silicic si silicati. Mai contine potasiu, aluminiu si mangan, flavonoizi - in special glicozizi ai quercetinei, acizi fenolici, metil esteri ai acizilor cafeici si protocatehic, alcaloizi, acizi polymici si dicarboxilici, fitosteroli, saponozide, beta-sterol, acid malic si oxalic, gliceride ale acizilor stearic, limoleic, oleic, dimetil sulfone, cantitati mici de vitamina C si urme de uleiuri esentiale.

Aceasta planta lupta impotriva celulitei prin restructurarea tesutului conjunctiv subcutanat, dar si impotriva ridurilor si imbatranirii tenului precum si impotriva vergeturilor. In curele de slabire este extrem de utila pentru refacerea structurala a tesuturilor in urma eliminarii moleculelor grase, pentru stimularea reparatiilor celulare si intensificarea arderilor grasimilor. 

2. Socul
Aceasta planta prezinta proprietati sudorifice, diuretice si laxative, fiind utila in curele de slabire datorita efectelor sale puternic detoxifiante si capacitatii sale de a mobiliza lipidele din depozite. Mai este folosita in nevralgii, inclusiv cele de trigemen, in diabet, este consdierata avand proprietati antihelmintice (impotriva viermilor intestinali), se foloseste in afectiunile respiratorii, reumatism, nefrite, edeme, cistite si constipatie. Se consuma doua cani de ceai neindulcit pe zi, intre mese.

3. Ceaiul verde
Este remediul perfect pentru orice dieta. Regleaza digestia si este cel mai bun lichid dupa o masa copioasa. Nutritionistii recomanda trei cani de ceai intre mese, iar organismul isi va regla singur apetitul si digestia.

4. Crusinul
Coaja de crusin este este o planta des folosita in preparatele pentru slabire in special datorita efectelor sale laxative si de detoxifiere intstinala. Se foloseste sub forma de ceai si se beau doua-trei cani pe zi inainte de masa, neindulcit.

5. Mesteacanul
Este popular pentru numeroasele sale efecte si in special cele de refacere a metabolismului lipidic, de mobilizare a grasimilor din depozite, de intensificare a arderilor acestora, de scadere a absorbitiei grasimilor la nivel intestinal si de scadere a colesterolului in sange.

Tot in cura de slabire ajuta si tonicele digestive precum: salvia, ienuparul, coriandrul, ghimbirul, cimbrul. 


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

plantele medicinale scaderea coada calului socul ceaiul verde
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1663 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020387 (s)