News Flash:

Ceaiul, la fel de sanatos ca apa

28 Martie 2011
3248 Vizualizari | 0 Comentarii

Ceaiul in care ati adaugat 20 ml lapte semidegresat este benefic organismului.

Cercetatorii britanici au descoperit ca 4-6 cani de ceai, consumate zilnic, sunt la fel de bune precum un litru de apa. Studiul a infirmat ideea ca ceaiul deshidrateaza organismul din cauza continutului de cofeina

Ceaiul verde si cel alb va tin la distanta de bolile de inima  

Cercetatorii nu au descoperit efecte negative ale acestei cantitati de ceai asupra organismului, arata Daily Mail. O regula importanta este ca ceaiul sa contina 20 ml de lapte semidegresat si niciun pic de zahar. 

Ceaiul oolong arde mai multe calorii decat cel verde. Vezi si alte beneficii ale acestui ceai 

Studiul a fost facut pe 21 de voluntari intr-o clinica din Marea Britanie. Oamenii nu au avut voie sa faca exercitii sau sa consume produse care contin cofeina sau alcool. Voluntarilor li s-au prelevat mai multe probe de sange in diferite etape pentru a analiza nivelul de hidratare. Astfel, cercetatorii nu au gasit diferente semnificative intre consumul de ceai si cel de apa. 

De ce sa bem ceai rosu 

6 efecte benefice ale ceaiului negru 

"Ceaiul este un mod excelent de a mentine un nivel normal al fluidelor. In plus, este o sursa bogata de flavonoide, care sunt asociate cu un risc scazut de boli de inima si accident vascular celebral", a declarat Carrie Ruxton, consilier in nutritie.

Cum se prepara ceaiurile de slabit. Vezi si care este momentul optim pentru a fi cosumate 
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

ceai cofeina flavonoide
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1393 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013567 (s)