News Flash:

Ceaiul de turmeric si ghimbir, un adevarat medicament pentru trup si suflet

31 Martie 2017
476 Vizualizari | 0 Comentarii
Radacina de curcuma este extrem de bogata in polifenoli anti-oxidanti. Acestia sunt cei care ii confera o culoare galben-portocalie. Principalul crucuminoid (polifenol antioxidant) este curcumina, cea responsabila pentru o mare parte din beneficiile atribuite turmericului. 
Ceaiul de ghimbir decongestioneaza nasul si sinusurile, calmeaza durerea in gat, scade febra si este un foarte bun tonic, imbunatatind starea generala a organismului. Ceaiul de ghimbir poate lua cu succes locul ibuprofenului, pentru dureri de slaba si medie intensitate. Te poate ajuta in cazul durerilor de cap, musculare, menstruale si articulare. Sigura regula este sa nu il combini cu medicamente, ci sa te bazezi doar pe efectele lui.
Ceaiul de turmeric si ghimbir functioneaza ca un adevarat medicament pentru trup si suflet. Ingrediente:
1 rizom de ghimbir;
1 lingurita de turmeric;
sucul de la 1/2 de lamaie;
1 lingura de miere naturala;
Se pune la fiert 1 ibric cu 500 ml de apa. Se curata de coaja ghimbirul si se razuie/feliaza. Se fierbe timp de 10 minute. In ultimele 5 minute, se da focul la minim si se adauga turmericul. Se lasa sa se raceasca la o temperatura optima si se toarna in cana, peste miere si sucul de lamaie.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

curcuma polifenoli anti-oxidanti
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1685 (s) | 34 queries | Mysql time :0.021567 (s)