News Flash:

Ceai de lamaie pentru slabit: cum il prepari

11 Iulie 2019
380 Vizualizari | 0 Comentarii
ceai de lamaie

Daca in ultima vreme ati luat cateva kilograme in plus, aveti ocazia sa le dati jos rapid, cu ajutorul unor preparate din lamaie. Uleiurile volatile si substantele active din sucul si coaja de lamaie au darul de a impiedica depunerile de grasime si de a le dizolva, noteaza formula-as.ro. 

Ceai de lamaie. Cum se prepara: se taie o la­maie (bine spalata inainte) in doua jumatati, care se storc in ceasca din care se va bea ceaiul. Fructul stors - cojile - se taie bu­cati si se lasa la fiert 15 minute, la foc mic, in 400 ml de apa. In timpul fier­berii, vasul trebuie sa fie acoperit. Ceaiul rezultat se toarna pes­te sucul de lamaie din ceasca. Se bea inainte de masa cu o ju­ma­tate de ora, de 2 ori pe zi. Cura se tine cel putin 3 saptamani.

Macerat de lamaie. Cum se prepara: peste o la­maie taiata felii subtiri (cu tot cu coaja) si 2 linguri de flori de musetel, se toarna 400 ml de apa clocotita, se aco­pera si se lasa peste noap­te. Dimineata se strecoara si se bea pe stomacul gol. Cura se tine cel putin 3 saptamani.

Datorita compozitiei bogate in elemente nutritive, lamaile au numeroase beneficii pentru sanatate. Lamaia are actiune antioxidanta, astringenta, antiseptica, antianemica, antiinflamatoare, cicatrizanta, carminativa, depurativa, diuretica, remineralizanta si lista poate continua.

Trebuie amintite si unele contraindicatii ale consumului de lamaie: sucul de lamaie nu este recomandat persoanelor care sufera de gastrita si ulcer. In cantitati mari, poate provoca arsuri gastrice.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

beneficii lamaie
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2141 (s) | 23 queries | Mysql time :0.012009 (s)