News Flash:

Ce trucuri foloseste Laura Cosoi pentru a fi mereu in forma

18 Ianuarie 2016
1952 Vizualizari | 1 Comentarii
Laura Cosoi
Actrita marturiseste ca dupa Sarbatori, ea incearca de fiecare data sa aiba un regim de viata cat mai sanatos.
Iar o cura de detoxifiere, menita sa iti dea multa energie si sa iti pastreze greutatea in parametri normali, nu strica niciodata, spune Laura Cosoi.
Iata 5 etape pe care le parcurge Laura Cosoi pentru a fi in forma la inceputul acestui an.
1. "Beau apa pe stomacul gol. Fac asta destul de des, in masura in care imi permite programul, insa dupa sarbatori respect cu strictete acest obicei. Ajuta la detoxifierea organismului, previne foarte multe boli si te ajuta sa-ti pastrezi o greutate optima", a marturisit Laura Cosoi pe blogul ei.
2. Actrita alearga in aer liber. Mai ales cand vremea este buna, Laura Cosoi nu rateaza ocazia de a face miscare. Ea spune ca se simte plina de energie si ca are o stare de spirit foarte buna dupa ce alearga in aer liber.
3. Vedeta merge cat mai des la sauna. Potrivit Laurei Cosoi, sauna are efecte incredibile asupra sanatatii tale: intareste sistemul imunitar, imbunatateste circulatia sangelui, elimina celulele moarte si toxinele.
4. Actrita iti recomanda sa mananci supe-creme de legume, dar si multe salate. "Nu exista reteta mai buna ca sa te energizezi decat asta. Daca mananci usor si cu cap, adica fara sa-ti privezi organismul de cele necesare, digestia nu-ti mai fura toata energia.", explica Laura Cosoi.
5. Vedeta bea cat mai multe fresh-uri, adica vitamine, minerale si enzime in starea lor cea mai pura. Laura Cosoi mai spune ca un fresh de castraveti si morcovi este extrem de eficient pentru detoxifiere. De asemenea, vedeta spune ca poti combina castravetii cu menta si lime. Laura Cosoi ne recomanda un suc de sfecla, cu morcov si patrunjel si lamaie.
sursa: feminis.ro
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

actrita sarbatori laura cosoi
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Comentarii (1)

gheorghe  | #6731
Vreți și voi o casa,o mașină, excursii,bani,afacerea proprie,timp liber ptr familie? Impreună putem reuși sa ne îndeplinim visele. Noi am ales!!! Alege si tu ceea ce vrei pentru tine și nu ceea ce vor alți. Detalii la adresa: gheorghe_fm@yahoo.ro
Adauga comentariu

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2018 (s) | 23 queries | Mysql time :0.042681 (s)