News Flash:

Ce trebuie sa stii despre suplimentele cu colagen

22 August 2019
598 Vizualizari | 0 Comentarii
kolagen activ

Suplimentele cu colagen au devenit adevărate « vedete » ale suplimentelor. În special femeile apelează des la acest gen de produs in speranța încetinirii proceselor de îmbătrânire a pielii, a oaselor și a articulațiilor.

Aminoacizii, în special cei prezenți în colagen, au un rol foarte important în formarea mușchilor, oaselor, cartilajelor și a țesutului conjunctiv. Și, pentru că odată cu înaintarea în vârstă, producția de colagen scade, suplimentele pe bază de colagen devin o necesitate. Alte beneficii ale suplimentelor cu colagen sunt : reducerea celulitei, îmbunătățirea digestiei și creșterea masei musculare.

Studiile susțin administrarea suplimentelor de colagen 

Numeroase studii realizate de specialiști au demonstrat că administrarea de suplimente de colagen poate ajuta la îmbunătățirea simptomelor artrozei și la reducerea durerii articulare.

Spre exemplu, cei 73 de sportivi participanți la un studiu efectuat în Canada, care au consumat 10 grame de colagen zilnic timp de 24 de săptămâni, au resimțit o scădere semnificativă a durerii articulare în timpul mersului și în repaus, comparativ cu un grup care nu a luat astfel de suplimente.

Un alt studiu efectuat în Statele Unite în 2016 a relevat faptul că adulții care au luat două grame de colagen zilnic timp de 70 de zile au avut o reducere semnificativă a durerii articulare și au fost capabili de activitate fizică mai intensă decât cei care nu au luat aceste suplimente.

Un al treilea studiu, care a avut loc în 2014 în Statele Unite a fost efectuat pe un eșantion de femei care au luat fie un supliment de calciu combinat cu 5 grame de colagen fie un supliment de calciu fără colagen zilnic, timp de 12 luni. La sfârșitul studiului, femeile care au luat suplimentul de calciu și colagen au avut un nivel semnificativ mai scăzut al proteinelor din sânge care predispune la descompunerea oaselor decât cele care au luat doar calciu.

Cum alegi suplimentele pe bază de colagen

Beneficiile suplimentelor de colagen au fost demonstrate de numeroase studii. Însă, deși pe piață există numeroase firme producătoare de suplimente, nu toate produsele de acest gen au aceeași calitate. Pentru rezultate optime, alege un producător cunoscut și citește cu atenție prospectul.

Fit4Pro îți propune produsul de excepție Collagen 10000 500ml, un supliment alimentar produs în Suedia ce conține 10.000 mg de Colagen hidrolizat de tip 1 şi 3 per porție. Colagenul de tip 1 intervine în protejarea oaselor, tendoanelor, ligamentelor și în îmbunătățirea aspectului pielii, iar Colagenul de tip 3 sprijină ficatul, plămânii și pereții vaselor de sânge.

Un alt produs excelent pe bază de colagen este și Kollagen Activ Plus de la Olimp. Acesta este un supliment ce conține colagen ușor asimilabil. Proteina de colagen întărește tendoanele suprasolicitate, mușchii și articulațiile.

COLLAREGEN 400g este un produs pe bază de colagen, principala componentă a țesuturilor conjunctive, și Vitamina C microincapsulată. Este un produs inovator cu un grad ridicat de absorbție (PureWayC®), ce contribuie la formarea naturală a colagenului ș lai funcționarea optimă a cartilajelor și a oaselor.

Colagenul este recomandat nu doar atleților de performanță, dar și tuturor celor care au o viață activă, celor care desfășoară activități fizce intense și celor care participă la programe de reabilitare motorie.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

Galerie Foto

poza_2
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1980 (s) | 37 queries | Mysql time :0.034311 (s)