News Flash:

Ce spune fata ta despre sanatatea si stilul tau de viata

20 Noiembrie 2016
2485 Vizualizari | 0 Comentarii
Corpul nostru incearca sa ne transmita numeroase semnale de alarma atunci când se intâmpla ceva in interiorul nostru si ne poate atentiona asupra unor obiceiuri la care ar trebui sa renuntam. Brightside ne prezinta câteva astfel de semne pe care am face bine sa nu le ignoram:
Fata trasa sau fata supta
Acest lucru poate fi cauzat de o dieta dusa la extrem. Atunci când tii cura nepotrivita sau exagerezi cu infometarea, pielea este privata de cantitatea de oxigen necesara, iar pomentii vor fi cei mai afectati. Se recomanda o dieta sanatoasa si un regim dat de nutritionist, astfel incât fata ta sa arate tânara si proaspata. 
Fata umflata
Daca ai fata umflata, cel mai probabil este din cauza stresului, lipsei activitatii fizice sau al consumului de alcool. Acesti 3 factori afecteaza negativ procesul productiei de colagen, ceea ce face ca pielea fetei sa fie tumefiata sau flasca. 
Ridurile
Daca petreci mult timp in soare, ar trebui sa stii ca expunerea la ultraviolete este una dintre principalele cauze ale aparitiei precoce a ridurilor. Cu cât pielea din jurul ochilor este mai subtire si delicata, cu atât poate fi deteriorata mai usor. Se recomanda aplicarea de protectie solara indiferent de conditiile meteo.
Fata uscata
O dieta saraca in nutrienti poate fi cauza tenului tau uscat sau sensibil. Deficienta celor mai importante vitamine si minerale fac ca pielea ta sa isi piarda din elasticitate. Trebuie sa stii ca orice crema anti-imbatrânire nu are niciun efect daca nu ai grija de interiorul corpului tau. Consumul de fructe si legume in larga lor varietate de culori te poate salva!
Roseata pielii
Consumul exagerat de cafea poate provoca iritarea sau inrosirea pielii.
Cafeina deshidrateaza celulele, cauzând inflamatie si uscare. Desemenea, o alta cauza poate fi faptul ca nu va expuneti la soare in mod regulat si va lipseste vitamina D. 
Piele galbena
Daca tonul pielii a devenit galben, este posibil sa ai anemie sau probleme hepatice. Este important sa consulti un medic imediat ce ai sesizat problema. 
Fata palida
Daca fata ta a devenit mai palida decât de obicei, acesta poate fi un semn al deficientei de fier. Este important sa mariti consumul de alimente bogate in fier, cum ar fi carnea si legumele. Vitamina C joaca un rol foarte important in absorbtia fierului in organism, asa ca nu uitati de ea!
Cearcane
Zonele intunecate de sub ochi ar putea semnala faptul ca suferiti de anemie sau dieta este una nesanatoasa. Desemenea, alcoolul si tutunul au o contributie negativa asupra acestei probleme. Un stil de viata organizat, cu un program de somn de aproximativ 8 ore pe noapte, eliminarea obiceiurilor proaste, sportul si o dieta echilibrata pot face minuni pentru pielea obosita.
Acneea
O dieta bogata in zaharuri si grasimi poate fi motivul principal pentru aparitia acneei, insa si schimbarile hormonale pot fi de vina. Indiferent de cauza, pastrati intotdeauna fata curata si detoxifica pielea prin consumul de alimente sanatoase.
Ridurile din jurul gurii 
Daca ai riduri adânci in jurul gurii, e posibil ca organismul sa traga un semnal de alarma cu privire la deficienta vitaminei B. Desemenea, buzele crapate sunt cauzate, de obicei, de lipsa vitaminei C. 
sursa: eva.ro
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

obiceiuri semne fata umflata ridurile fata uscata roseata pielii
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1539 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013972 (s)