News Flash:

Ce spun specialistii despre deotixifierea dupa sarbatorile de iarna

9 Ianuarie 2012
1343 Vizualizari | 0 Comentarii

Populara detoxifiere din ianuarie, dupa excesele din perioada sarbatorilor, este inutila, fiind de preferat o solutie pe termen lung in privinta consumului de alcool - abstinenta pentru cateva zile pe saptamana, pe tot parcursul anului.

Potrivit fundatiei caritabile British Liver Trust, dar si specialistilor, renuntarea totala la consumul de alcool pentru numai o luna nu va imbunatati sanatatea ficatului. In schimb, British Liver Trust recomanda renuntarea la alcool pentru cateva zile in fiecare saptamana.

Aceasta abordare este justificata prin aceea ca aportul total de alcool pe parcursul anului va fi diminuat si ficatul va avea timp sa-si revina in fiecare saptamana. Daca ficatul nu a fost afectat ireparabil, revenirea la starea normala se face foarte rapid, in doar 24 de ore, potrivit specialistilor citati de bbc.co.uk.

In plus, abstinenta totala din ianuarie poate da consumatorilor de alcool un fals sentiment de siguranta si impresia ca pot face ulterior excese pe care sa le anuleze printr-o detoxifiere rapida, spune Mark Wright, specialist in bolile ficatului la Southampton General Hospital.

"Este la fel de rational ca utilizarea creditului la maximum si crearea de datorii tot anul, la gandul ca se poate rezolva daca mancam doar paine prajita in ianuarie", spune acesta.

British Liver Trust va lansa o campanie - "Love Your Liver" - pentru a incuraja oamenii sa isi mentina ficatul sanatos, in cadrul careia promoveaza si o alimentatie sanatoasa si exercitiile fizice regulate.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1462 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020303 (s)