News Flash:

Ce sporturi sunt recomandate copiilor

23 Mai 2011
2685 Vizualizari | 0 Comentarii

 Atunci cand va ganditi sa inscrieti copilul la un sport, luati in calcul cat este de pregatit acesta, atat din punct de vedere fizic, cat si emotional. Un inceput prea timpuriu poate deveni frustrant si pentru copil si pentru dumneavoastra si-l poate indeparta definitiv de sport. Iata ce sporturi sunt recomandate copiilor:

1. Pana la 5 ani
Prescolarii au capacitatea de atentie si concentrare scurta si, prin urmare, intampina dificultati in a intelege regulile unui sport complex. Potrivit specialistilor, cea mai potrivita activitate pentru ei este una individuala, cum ar fi inotul.

2. Intre 5 si 7 ani
Copiilor le lipseste dezvoltarea fizica si psihica de a se juca, de a urma instructiunile si de a se concentra asupra regulilor in acelasi timp. Acestia ar trebui sa aleaga sporturi care ajuta la dezvoltarea coordonarii mana-ochi, a agilitatii si rezistentei. La aceasta varsta, copiii pot alege un sport ca fotbal, gimnastica, inot, ciclism, patinaj si alte sporturi de contact. Sunt de preferat programele care minimalizeaza castigul, dar apreciaza efortul si caracterul distractiv al jocului.

3. Intre 8 si 10 ani
Scolarii inteleg complexitatea unui sport si pot alege baschetul, baseball-ul sau luptele.

4. Peste 10 ani
La varsta de 10 ani si peste, copiii pot fi pregatiti mental si fizic pentru sporturile de contact. Pot alege fotbal sau rugby, dar monitorizati semnele de maturitate si gradul de interes.

Chiar daca copilul dumneavoastra ajunge la varsta de calificare pentru un anumit sport, nu inseamna ca acesta este si pregatit corespunzator. Explicati-i avantajele si dezavantajele practicarii fiecarui sport, dar lasati-l pe acesta sa aleaga incotro sa se indrepte.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1566 (s) | 23 queries | Mysql time :0.015846 (s)