News Flash:

Ce sport sa practici, in functie de zodie

26 Ianuarie 2014
3515 Vizualizari | 0 Comentarii
Varsator (20 ianuarie - 18 februarie)
Nu ai probleme cu kilogramele in plus, asa ca ocupa-te de masa musculara. Fa-ti un abonament la fitness poate chiar impreuna cu iubitul tau, lucrurile merg mult mai bine atunci cand nu esti singura. Daca greutatea ta oscileaza, atunci fa si putin jogging.

Vezi si: Cei mai norocosi barbati in functie de zodie 

Pesti (19 februarie - 20 martie)
Nu esti deloc atrasa de sport, asa ca incearca sa participi macar la activitatile care au si alte beneficii. Voleiul, dansurile sau escaladatul muntilor pot fi doar cateva din optiunile care iti aduc socializare si distractie in egala masura cu sanatate.

Berbec (21 martie - 20 aprilie)
Iti place sa mergi la sala si sa faci aerobic, si este perfect pentru organismul tau. Poti incerca si cateva sporturi in echipa, baschetul sau tenisul de camp pot fi doua solutii ideale. Tot ce trebuie sa faci este sa nu depui prea mult efort, iar placerea sa devina un chin.

Vezi si: Ce pozitie sexuala ti se potriveste? 

Taur (21 aprilie - 21 mai)
Nu esti foarte atrasa de sport, dar iti place ca din cand in cand sa iesi la alergat sau sa dansezi. Daca nu te urnesti pentru un program mai complex, profita de orice ocazie pentru a mai face putina miscare. O plimbare prin parc cu rolele este benefica atat pentru sanatate, cat si pentru o dispozitie mai buna.

Gemeni (22 mai - 21 iunie)
Trebuie sa te ocupi de minte si de corp in egala masura, de aceea poti merge atat la yoga, cat si la sala. Acolo poti incerca o multime de exercitii care sa iti faca un corp armonios, dar care te vor ajuta sa si traiesti mai mult si mai frumos.

Rac (22 iunie - 21 iulie)
Inotul este perfect pentru tine si pentru personalitatea ta. Te pune in miscare si iti ofera senzatii pe care le adori. Trebuie sa ai grija de masa ta musculara si trebuie sa depui eforturi pentru a scapa kilogramele nedorite.

Vezi si: 
Ce sani le plac barbatilor, in functie de zodie 

Leu (22 iulie - 22 august)
Alergatul dimineata si seara este cel mai bun exercitiu fizic pentru tine, si nu trebuie sa depui prea mult efort. Trebuie doar sa te mobilizezi si sa iti faci un stil de viata din asta. Spune nu sedentarismului indiferent de conditii.

Fecioara (23 august – 22 septembrie)
Organismul iti permite orice fel de sport, cat de dificil ar fi el. Cel mai potrivit, insa, pentru tine, este sa joci baschet sau handbal. Sunt activitati de grup, care iti permit sa socializezi si sa iti largesti cercul de prieteni. Face bine atat la minte, cat si la corp.

Balanta (23 septembrie - 22 octombrie)
Pentru orice femeie putin aerobic este binevenit, dar mai ales pentru tine care esti mai comoda. Nu te urnesti prea usor, asa ca daca apuci sa iti faci un abonament lunar, treaba e ca si rezolvata. Evita sendentarismul si rupe din timpul tau liber macar o ora zilnic pentru astfel de activitati.

Scorpion (23 octombrie - 21 noiembrie)
Esti predispusa la ingrasare, dar si la unele probleme de sanatate produse din cauza sedentarismului. Daca ai un astfel de stil de viata, incearca pe cat posibil sa schimbi ceva. Iti place sa risti si sa joci periculos, asa ca salturile cu parasuta sau cateva sedinte de karate iti vor pune sangele in miscare.

Sagetator (22 noiembrie - 21 decembrie)
Nativa din Sagetator adora iarna, fapt pentru care schiatul este pe primul loc pe lista preferintelor. Ba mai mult, face foarte bine la sanatate. Aerul proaspa si miscarea se imbina perfect. Primul pas este sa te inscrii la cursuri si sa iei lectii serioase. Nu incerca de una singura si nu iti pune viata in pericol.

Capricorn (22 decembrie - 20 ianuarie)
Daca nu ai timp de sport, desi nu ar fi indicat, sunt bune si plimbarile lente in aer liber. Inlocuieste autobuzul sau masina personala cu mersul lejer pana la munca si inapoi. Daca, insa, poti mai mult decat atat, nu ezita sa incerci mersul pe bicicleta sau chiar pe role.
sursa: eva.ro
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

practica sport zodie
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1485 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020858 (s)