News Flash:

Ce se intampla in organism daca bei zilnic un pahar de suc de rosii, timp de doua luni

18 Iunie 2016
19423 Vizualizari | 0 Comentarii
Rosiile sunt considerate de multi specialisti super-alimente, beneficiile consumului de tomate fiind evidentiate de medici si dieteticieni. Potrivit healthyfoodhouse.com savantii de la Universitatea din Taiwan au desfasurat un experiment pentru a analiza toate proprietatile acestor legume (fructe, din punct de vedere botanic). La cercetare au participat mai multe femei de varste diferite, greutate si origine, carora li s-a cerut sa consume un pahar de suc de rosii (250 ml) in fiecare zi timp de doua luni.

Sucul de rosii. 18 beneficii uimitoare

Prima si cea mai evidenta schimbare a fost pierderea in greutate, expertii subliniind ca au fost eliminate depozitele adipoase, nu fluidele. Mai mult decat atat, femeile care au participat la experiment nu si-au schimbat obiceiurile in ceea ce priveste dieta si exercitiile fizice, iar rezultatele au fost vizibile in cateva zile.

Scade colesterolul, intareste imunitatea, previne bolile cardiovasculare
Consumul de suc de rosii a avut un efect pozitiv si asupra nivelului de colesterol din sange. Comparand rezultatele analizelor efectuate inaintea experimentului si dupa experiment, s-a constatat o scadere a valorilor in cazul tuturor femeilor participante.

Rezultatele studiului au depasit asteptarile, rosiile oferind numeroase beneficii pentru sanatate. Un singur pahar de suc in fiecare zi intareste sistemul imunitar, previne bolile de inima si reduce riscul de cancer.

Mai mult decat atat, aceasta bautura racoritoare previne bolile de ficat, pancreas si plamani, trateaza indigestia, combate retentia de fluide si imbunatateste starea generala.

Sucul de rosii reduce in mod semnificativ tusea, previne anemia si amelioreaza simptomele bolilor reumatice. Acesta are un efect surprinzator si asupra pielii, continand potasiu, calciu, proteine vegetale si vitamina C.

Este de asemenea un remediu natural excelent pentru spasmele musculare, fiind bogat in magneziu (11 mg/100 g). Dupa un antrenament intens, consumati un pahar de suc de rosii si durerile vor disparea.

Reteta sucului de rosii
Ingrediente:
• 6 kilograme de rosii
• doua linguri de sare
• 4 linguri de zahar

Metoda de preparare:
• Spalati rosiile in apa rece, taiati-le si tocati-le.
• Adaugati sarea si zaharul, dar amestecati frecvent pentru a preveni arderea. O data ce sucul a dat in clocot, lasati sa fiarba pentru 10 minute, amestecand in tot acest timp.
• Sucul de rosii fierbinte va fi turnat in sticle sterilizate, care vor fi inchise ermetic. O data ce s-a racit, depozitati sticlele intr-un loc racoros.
• Acest suc de rosii va schimba modul in care va simtiti si aratati. Se recomanda sa consumati suc preparat in casa.

Cea mai usoara si gustoasa reteta de suc de rosii pentru iarna

rosiile
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1541 (s) | 34 queries | Mysql time :0.030344 (s)