News Flash:

Ce se intampla daca bei cate 3 cesti de ceai negru pe zi

26 Ianuarie 2016
1776 Vizualizari | 0 Comentarii
Ceaiul verde sau negru are numeroase efecte benefice asupra sanatatii. Consiliul olandez al sanatatii recomanda sa se bea trei-patru cesti de ceai pe zi dupa ce a trecut in revista toate studiile realizate pana in prezent asupra legaturii intre consumul de ceai si bolile cronice (afectiuni cardiovasculare, diabet, cancer, dementa, depresie, etc.).
Ceaiul are un efect pozitiv asupra presiunii arteriale, consumul zilnic a cinci cesti de ceai negru sau a trei cesti de ceai verde reducand presiunea sistolica in medie cu 2 mmHg. 
In plus, amelioreaza nivelul de colesterol: trei cesti de ceai negru sau verde pe zi ar scadea nivelul colesterolului "rau", potrivit foodstory.ro.
Acest dublu efect (presiune arteriala si colesterol) contribuie la prevenirea bolilor vasculare (cardiace si cerebrale).
Un alt aspect mentionat de passionsante.be este ca patru cesti de ceai negru sau verde ar scadea cu circa 15% riscul de a face diabet. Nu s-a demonstrat in schimb, cel putin deocamdata - vreun efect pozitiv al consumului de ceai asupra riscului de a dezvolta cancer (de san, colon, plamani), dementa sau depresie. Este cercetat in prezent rolul sau precis in controlul greutatii, iar studiile vor continua.

ceaiul verde negru efecte benefice ceai bolile cronice
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1610 (s) | 34 queries | Mysql time :0.034162 (s)