News Flash:

Ce se intampla daca bei apa cu sare in fiecare dimineata

8 Februarie 2017
2728 Vizualizari | 0 Comentarii

O solutie concentrata de sare roz de Himalaya cu apa este sanatoasa si benefica pentru organism, conform nutritionistului holistic, Kelly LeVeque. Sarea roz ajuta la echilibrarea nivelului de zahar din sange, mentinerea sistemului osos puternic, reglarea metabolismului, intarirea sistemului imunitar. in plus, aceasta sare ofera o serie de nutrienti si minerale intr-o forma pe care organismul o poate recunoaste si o poate folosi. 

De ce sa bei apa cu sare roz?

1. Pentru imbunatatirea digestiei

Apa cu aceasta sare activeaza glandele salivare din gura, eliberand amilaza. in stomac, sarea stimuleaza productia acidului clorhidric si a unei enzime care digera proteinele, ambele substante ajutand la descompunerea hranei. Atunci cand se acumuleaza mancare nedigerata intr-un stomac cu probleme, pot aparea arsurile stomacale si refluxul gastroesofagian. Un pahar cu apa cu sare baut regulat poate rezolva problema digestiei proaste prin stimularea functiei naturale a stomacului.

2. Pentru reducerea inflamatiei

Aportul necesar de sare al corpului uman este de 1,5 lingurite sau 8 grame pe zi. Daca nu consumi aceasta cantitate esentiala de sodiu, corpul intra intr-o criza, astfel incat sa poata mentine echilibrul fluidelor si tensiunea arteriala. Aceasta criza reprezinta un mecanism critic de supravietuire, care are si consecinte negative. in cazul unui aport scazut de sare in alimentatie, creste productia unei enzime numite renina si a unui hormon cunoscut sub numele de aldosteron. Pe termen lung, nivelurile ridicate ale acestor substante duc la deteriorarea sistemului circulator si la aparitia inflamatilor in organism.

Daca bei apa cu sare roz, poti evita aceste probleme.

Atentie! Asta nu inseamna ca puteti consuma orice tip de sare, in orice cantitate. Puteti afla daca organismul are nevoie sau nu de mai multa sare prin analize genetice. 

3. Pentru un somn linistit

Sarea naturala nerafinata poate ajuta la scaderea nivelului de stres. Iar stresul este unul dintre cel mai des intalnite motive pentru care oamenii nu pot dormi noaptea. Apa calda cu sare vine in ajutor si in cazul acestei probleme. Cresterea nivelurilor de sodiu din sange poate reduce nivelul de stres. Sarea ajuta la atenuarea anxietatii si impiedica mintea sa creeze toate acele scenarii care nu te lasa sa dormi noaptea.

4. Pentru detoxifierea organismului

Datorita mineralelor, apa cu sare roz ajuta organismul in procesul de detoxifiere naturala. Aceasta solutie are si proprietati antibacteriene, stimuland corpul sa scape de bacteriile periculoase. Multe persoane au o digestie proasta, iar tractul gastro-intestinal acumuleaza alimente nedigerate si deseuri de-a lungul timpului. Aceste resturi fermenteaza si produc bacterii daunatoare si agenti patogeni. Apa calda cu sare te poate ajuta sa speli acele deseuri si toxine prin curatarea tractului digestiv.

5. Pentru sanatatea pielii

Sarea cu tenta roz contine minerale care ajuta pielea sa arate mai bine. Cromul lupta impotriva acneei si reduce infectiile pielii. Sulful mentine pielea curata si catifelata. Zincul grabeste vindecarea ranilor, intareste sistemul imunitar si echilibreaza activitatea glandelor sebacee. Iodul poate creste consumul de oxigen si metabolismul pielii.

sursa: eva.ro

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1520 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020856 (s)