News Flash:

Ce poti pati daca mananci repede

7 Ianuarie 2014
1330 Vizualizari | 0 Comentarii
Aparitia senzatiei de foame depinde in mare parte de viteza cu care persoana obisnuieste sa manance, potrivit unei cercetari recente.
Mai mult, specialistii sunt de parere ca si consumul de energie este influentat de rapiditatea cu care mancam.
Pentru a vedea care este legatura dintre cele doua, o echipa de cercetatori de la Departamentul de Kinesiologie a Universitatii Christian din Texas au analizat modul in care participantii mancau, dar si greutatea pe care ei o aveau.
Acestia au mai colectat date si in ceea ce priveste senzatia de satietate de dinainte si dupa ce participantii au mancat rapid, dar si cantitatea de apa pe care o consumau.
Pe parcusul cercetarii, participantii cu mancat la inceput alimentele rapid, apoi mai incet. Astfel, rezultatele obtinute au aratat ca participantii care mancau mai incet li se facea foame mai tarziu si aveau o energie mai mare.
,,Daca obisnuiesc sa manance incet, persoanele care nu au probleme de greutate reusesc sa-si pastreze energia pentru mai mult timp. In schimb, la persoanele supraponderale si la cele obeze lucrurile nu mai sunt similare”, a afirmat Meena Shah, profesor la Universitatea Christian din Texas.
Concluziile cercetarii au fost publicate in Jurnalul Medical al Academiei de Diabet si Nutritie. (sursa: clicksanatate.ro)
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

foame energie greutatea
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1853 (s) | 34 queries | Mysql time :0.063013 (s)