News Flash:

Ce NU trebuie sa mananci daca ai enterocolita

28 Ianuarie 2014
14942 Vizualizari | 0 Comentarii
Enterocolita îţi poate strica vacanţa plănuită cu multă migală timp de luni de zile. Este o afecţiune care poate apărea la orice varstă şi se manifestă prin inflamarea intestinului subţire şi gros. Cum o poţi evita? 
Iti poti da seama ca suferi de enterocolita daca te confrunti cu dureri de cap si abdominale, greata, balonari, scaune lichide, febra si ameteala. Oriunde ai merge, ai grija la igiena! Nu-i un moft sa dezinfectezi tacamurile înainte de masa, sa fierbi apa înainte s-o bei, sa speli foarte bine fructele si legumele proaspete sau sa folosesti cat mai des apa si sapunul pentru curatarea mainilor. Iata factorii care pot cauza enterocolita:

Vezi si: De ce apar durerile abdominale?
 
- schimbarea regimului alimentar,
- bacteriile, virusurile si toxinele provenite din apa sau aflate pe legume si fructe, 
- antibioticele care declanseaza enterocolita prin distrugerea florei intestinale
- bauturile fermentate sau alimentele reci.

Vezi si: A inceput sezonul enterocolitelor la copii. Cum le eviti, dar si cum le tratezi
 
Pentru a trata corect enterocolita imediat dupa aparitia simptomelor, este esential sa urmezi un regim alimentar bland cu sistemul tau digestiv.
Mananca putin si des si renunta la fructe si legume (în afara de cazul în care le fierbi), la prajeli, condimente, dulciuri concentrate, branzeturi si lactate.
Alege supele de zarzavaturi strecurate, carnea, dar neaparat fiarta sau preparata la gratar, orezul fiert. Pentru ca diareea si varsaturile ajung sa te deshidrateze într-un timp scurt, bea cat mai multe lichide!

Vezi si: Enterocolita, o cauza frecventa a durerilor abdominale 
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

enterocolita
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1746 (s) | 23 queries | Mysql time :0.011677 (s)