News Flash:

Ce nu stiai despre sindromul premenstrual. Femeile intre 20 si 30 de ani sunt cele mai afectate

11 Februarie 2013
1371 Vizualizari | 0 Comentarii

Printre cele mai întâlnite simptome ale sindromului premenstrual sunt preferinţa pentru unele alimente sărate sau dulci, durere la nivelul sânilor, migrenele, tulburările de somn (insomnie sau somnolenţă), apariţia unor coşuri, stările de anxietate, depresie, astenie, constipaţia şi tulburările urinare. Aceste simptome dispar după primele zile de la debutul ciclului menstrual.

Sindromul premenstrual debutează în general la femeile cu vârsta cuprinsă între 20 şi 30 de ani, fiind rar întâlnit la adolescente. Simptomele sindromului premenstrual sunt mai puţin prezente sau chiar lipsesc total în cazul anovulaţiei (lipsa ovulaţiei), iar după intrarea la menopauză, PMS dispare. Unele modificări hormonale, naşterea şi anticoncepţionalele orale favorizează acest sindrom.

Sindromul disforic premenstrual este o formă gravă a acestei afecţiuni, manifestată mai ales prin anxietate, depresie, atacuri de panică şi comportament agresiv. Aceste simptome pot afecta activitatea cotidiană, relaţiile cu rudele şi cu colegii de serviciu, de aceea este necesar ajutorul medical. Medicul poate prescrie pilule contraceptive sau unele antidepresive, cum ar fi inhibitorii selectivi de recaptare a serotoninei, care menţin echilibrul serotoninei în creier. Serotonina este un neurotransmiţător care influenţează sănătatea psihică, somnul şi apetitul.

Acest sindrom nu poate fi prevenit efectiv, însă, pentru a ameliora unele simptome, se recomandă adoptarea unui stil de viaţă sănătos. Astfel, pe lângă dieta echilibrată, sunt benefice şi exerciţiile fizice. Ele stimulează eliberarea de endorfine, neurotransmiţători ce ajută la eliminarea stresului. Somnul regulat este esenţial; lipsa lui accentuează anxietatea şi depresia.

 

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

sindromul premenstrual simptomele sindromului premenstrual
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1457 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013300 (s)