News Flash:

Ce efecte are muzica asupra creierului

14 Ianuarie 2019
246 Vizualizari | 0 Comentarii

Muzica imbunatateste in foarte multe feluri sanatatea creierului si buna lui functionare. Ne face mai destepti, mai fericiti, mai productivi indiferent de varsta. Sa ascultam muzica este un lucru bun, dar sa cantam este si mai bine.

„Cred ca muzica in sine are o putere vindecatoare“, declara candva muzicianul american Billy Joel. „Este o expresie puternica a umanitatii, ceva de care tosi suntem atinsi. Indiferent de cultura careia ii apartinem, toti iubim muzica“. Cei mai multi dintre noi suntem complet de acord cu aceasta declaratie, iar aceasta legatura extrem de puternica i-a facut pe cercetatori din toata lumea sa investigheze potentialul terapeutic al muzicii. Potrivit adevarul.ro, care citeaza medicalnewstoday.com, toti avem o melodie pe care atunci cand o ascultam suntem cuprinsi de emotii puternice. Poate fi vorba despre melodia pe care am dansat la nunta, de exemplu, sau de un cantec ce ne aminteste de o despartire amoroasa sau de pierderea cuiva drag.

„Avem o conexiune atat de profunda cu muzica pentru ca exista fire puternice care o leaga de creierul si de corpul nostru“, este de parere Barbara Else, consilier senior pentru politici si cercetare la Asociatia Americana de Terapie prin Muzica. „Toate elementele muzicii – ritmul, melodia – au ecouri atat la nivel psihologic, cat si functional“. Un studiu realizat in 2011 la Universitatea McGill din Canada a aratat ca ascultarea muzicii creste nivelul de dopamina produs in creier, un neurotransmitator responsabil, printre altele, de producerea senzatiei de fericire, crestere care s-a dovedit foarte utila in tratamentul depresiei.   Un alt studiu publicat in revista The Lancet Psychiatry sugereaza ca ascultarea muzicii hip-hop – in special cea a lui Kendrick Lamar - poate ajuta persoanele sa inteleaga bolile mintale.

Beneficiile pentru sanatate ale muzicii depasesc insa sfera bolilor mintale. O alta cercetare britanica de aceasta data a aratat ca muzica are puterea de a reduce durerea si anxietatea la persoanele care au suferit o interventie chirurgicala Astfel, analizand datele a 72 de studii randomizate care au inclus 7.000 de pacienti supusi operatiilor a rezultat ca cei care au ascultat muzica dupa interventia chirurgicala au declarat ca au simtit mai putina durere si anxietate, comparativ cu cei care nu au facut acest lucru, ba chiar au avut nevoie de mai putine medicamente contra durerii. Efectul a fost si mai puternic la pacientii care si-au putut alege muzica. „Daca muzica ar fi un medicament,ar trebui marketabil. Muzica este cea mai noninvaziva, sigura si ieftina interventie care ar trebui sa fie accesibila oricarei persoane care sufera o operatie“, este de parere dr. Catharine Meads. Un alt studiu danez a relevant benefici pentru sanatate la pacientii cu fibromialgie. Ascultarea unei muzici relaxante, calme, la alegere, contribuie la reducerea durerilor si la cresterea semnificativa a functionalitatii, potrivit cercetatorilor studiului. Mecanismul prin care muzica usureaza durerile ramane insa neclar, unii dintre cercetatori fiind de parere ca in creier sunt eliberate substante cu efect opioid care diminueaza durerile in mod natural. A.M.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

muzica creier
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1523 (s) | 34 queries | Mysql time :0.021759 (s)