News Flash:

Ce efect neasteptat are divortul asupra sangelui

6 Iulie 2018
485 Vizualizari | 0 Comentarii

Treci printr-un divort si te confrunti cu probleme persistente de somn? S-ar putea sa nu fie numai grijile de vina.
Verifica-ti tensiunea arteriala din timp în timp, pentru ca exista riscul sa creasca într-un ritm îngrijorator în aceasta
perioada, potrivit unui studiu. În primele cateva luni dupa o separare, problemele de somn sunt, probabil, destul de
normale si acest lucru face parte dintr-un proces de ajustare pe care oamenii îl pot parcurge de obicei cu bine. „Dar
problemele de somn care persista pentru o perioada extinsa de timp pot însemna ca sunteti pe punctul de a deveni
deprimat si foarte sensibil la multe alte probleme de sanatate”, a spus David Sbarra, profesor asociat de psihologie la
Universitatea din Arizona, SUA, scrie http://www.thehealthysite.com.

Studiul a analizat 138 de oameni care au divortat de partenerul lor cu aproximativ 16 saptamani înainte de începerea
analizei. Participantii au fost rugati sa faca raportari cu privire la calitatea somnului lor si le-a fost masurata tensiunea
arteriala. „Am vazut schimbari, în repaus, ale tensiunii arteriale, schimbari care au fost asociate cu probleme de somn
cu cel putin trei luni mai devreme. Problemele anterioare de somn duc la cresteri ale tensiunii arteriale, în stare de
odihna, în intervalul de timp prezis”, a remarcat Sbarra. In plus, cercetatorii au descoperit ca în cazul în care problemele
mari de somn persista la aceste persoane si dupa divort, asta conduce, cel mai probabil, la un efect negativ asupra
tensiunii arteriale.

În conformitate cu Kendra Krietsh, fost student al lui Sbarra si care urmeaza acum doctoratul în psihologie clinica la
Universitatea din Florida, SUA, oameni care au dificultati persistente de somn dupa un divort ar trebui sa gaseasca noi
modalitati de a se relaxa înainte de culcare, pentru a-si regla în cele din urma somnul. Studiul va fi publicat intr-un
numar viitor al revistei Health Psychology.
 

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

divort tensiune arteriala stres psiholog
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1487 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013904 (s)