News Flash:

Ce efect are asupra organismului un pahar de suc de rosii consumat zilnic, timp de doua luni

3 Noiembrie 2015
1655 Vizualizari | 0 Comentarii
Cu un continut bogat de apa, rosiile sunt legumele ideale pentru o cura de slabire sanatoasa, iar oamenii de stiinta au dovedit asta. Potrivit unui studiu al cercetatorilor de la Universitatea din Taiwan, sucul de rosii te ajuta sa scapi de kilogramele in plus.

In cadrul studiului, participantelor - femei de greutate, varsta si origine diferite - li s-a cerut sa bea cate un pahar de suc de rosii zilnic, timp de doua luni. La sfarsitul perioadei de testare, femeile au slabit in mod semnificativ, tesutul adipos fiind eliminat cu usurinta. In plus, acestea nu au facut nicio alta schimbare in ceea ce priveste dieta si stilul de viata.

Specialistii le-au facut teste de sange atat la inceputul, cat si la finalul experimentului si s-a descoperit o scadere remarcabila a nivelului colesterolului.

Mai mult decat atat, s-a demonstrat ca un pahar de suc de rosii in fiecare zi intareste sistemul imunitar si diminueaza riscul de boli. Bautura este eficienta in combaterea problemelor digestive si a retentiei de apa. Sucul de rosii este bogat in calciu, potasiu, proteine, carbohidrati si vitamina C si de aceea imbunatateste aspectul pielii si calmeaza durerile reumatice.

7 motive pentru a consuma zilnic suc de rosii

Cum se prepara sucul de rosii

Este recomandat sa va pregatiti sucul de rosii in casa. Potrivit healthtipsportal.com, va trebuie 6 kg de rosii, 4 linguri de zahar si 2 linguri de sare. Iata ce trebuie sa faceti:

1. Spalati si cojiti rosiile. Tocati-le, adaugati zaharul si sarea si puneti pe foc.
2. Amestecati constant pentru a nu se arde. Din momentul in care sucul incepe sa clocoteasca, fierbeti pentru inca 10 minute.
3. Transferati lichidul in recipiente de sticla sterilizate cu inchidere ermetica.
4. Cand sucul se raceste, depozitati sticlele intr-un loc uscat si racoros.

Sucul de rosii si castraveti te ajuta sa slabesti rapid

rosiile tesutul adipos
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1891 (s) | 34 queries | Mysql time :0.039932 (s)