News Flash:

Ce combinatii alimentare fac vedetele ca sa isi mentina silueta

29 August 2016
1228 Vizualizari | 0 Comentarii
Vedetele apeleaza la tot soiul de superalimente pe care le combina in salate pentru a-si mentine silueta de invidiat. Verdeturile nu lipsesc niciodata din meniul lor, alaturi de grasimi sanatoase, proteine si cat mai putini carbohidrati. Iata ce salate prefera vedetele celebre de la Hollywood:
Jennifer Aniston
Se stie ca Jennifer Aniston este foarte atenta la alimentatia ei si nu consuma nimic nesanatos. Ea obisnuieste sa manance zilnic salate in care ingredientul de baza este graul bulgur (sau nautul) combinat cu castraveti, ceapa rosie, patrunjel, menta, fistic si branza feta.
Kate Hudson
Prefera salatele simple cu pepene rosu, rucola si branza feta. In plus, este dependenta de sport si este una dintre promotoarele unui stil de viata sanatos.
Jennifer Lopez
Admirata pentru formele sale voluptoase, Jennifer Lopez este una dintre vedetele foarte stricte cand vine vorba despre alimentatie. Ea a impartasit fanilor sai una dintre retetele sale preferate: o salata care contine doar 39 de calorii, pe care o consuma zilnic. Salata ei contine varza kale, branza slaba, seminte coapte de dovleac, zeama de lamaie, ulei de masline si putina ceapa. 
Lily Aldridge
Supermodelul adauga ardeiul iute in mancarurile sale, deoarece este recunoscut pentru faptul ca arde grasimile. Salata preferata contine tofu, sfecla rosie, morcovi, quinoa, broccoli si verdeturi.
Beyonce
Prefera salatele care contin alge marine. Pe langa acest superaliment, salata sa contine varza kale, morcovi, castraveti, migdale coapte, ceapa verde, frunze de coriandru si busuioc. 
Miranda Kerr
Un ingredient care nu-i lipseste niciodata din salata este feniculul. Ea prefera salate simple cu fenicul, somon la gratar, masline verzi, spanac, morcovi si rosii. 
Kourtney Kardashian
Prefera salatele cu piept de curcan la care adauga salata verde, avocado si seminte de floarea-soarelui. 
Gisele Bundchen
Este o fana a cartofilor dulci, care nu-i lipsesc niciodata din meniu. Salata sa preferata contine cartofi dulci, varza kale, rosii cherry, broccoli, sfecla rosie, quinoa, avocado si nasturel (macris de balta). 
Selena Gomez
Consuma in fiecare zi avocado cu piept de curcan si boabe de fasole alaturi de o salata de verdeturi.
Jessica Alba
Pe contul sau de Instagram posteaza destul de des ceea ce mananca. Una dintre salatele sale preferate pe care le face mereu acasa contine morcovi, rosii cherry, avocado, ulei de masline si zeama de lamaie. 
Kim Kardashian
Prefera salatele foarte simple, iar una dintre combinatiile sale preferate pe care le-a impartasit-o fanilor contine spanac, piept de pui la gratar si un dressing din branza feta.
sursa: eva.ro

superalimente salate silueta grasimi sanatoase jennifer aniston
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1402 (s) | 23 queries | Mysql time :0.027770 (s)