News Flash:

Ce alimente sa NU consumi daca vrei sa ai o piele frumoasa si neteda. Iata-le pe cele mai nocive pentru ten

22 Martie 2013
2590 Vizualizari | 0 Comentarii

Printre cele mai proaste obiceiuri pe care le avem se numara consumul frecvent de dulciuri. Continutul excesiv de zahar afecteaza direct colagenul si elastina, fibre esentiale in mentinerea elasticitatii si fermitatii pielii. Astfel, grabesti aparitia ridurilor si tenul tau va deveni lipsit de vitalitate. Chiar daca bei alcool in cantitati moderate, trebuie sa ai in vedere faptul ca acesta deshidrateaza intregul organism, inclusiv celulele pielii.

Painea alba se numara printre alimentele nocive pentru piele. "Potrivit unui studiu australian recent, pastele, painea alba si prajiturile cresc glicemia si afecteaza tenul acneic, inrautatind problema", spune Norenius.

Consuma mai multe cereale, grau integral si ovaz, bogate in antioxidanti si cu proprietati anti-inflamatorii.

"Sarea da tenului un aspect tern, nesanatos", spune dermatologul. Consumata in cantitati exagerate, sarea iodata agraveaza acneea. Verifica intotdeauna produsele semi-preparate pe care le cumperi si fii atenta la continutul de sodiu, care trebuie sa fie scazut.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

bei alcool painea alba sarea
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2163 (s) | 34 queries | Mysql time :0.065234 (s)