News Flash:

Ce alimente sa combini ca sa slabesti mai repede?

26 Octombrie 2016
941 Vizualizari | 0 Comentarii
Anumite alimente consumate impreuna au proprietatea de a stimula arderea grasimilor. Descopera ce alimente sa combini ca sa slabesti mai repede! Stiai ca portocalele mancate impreuna cu avocado constituie una dintre recomandarile celebrului Dr. Oz, deoarece impreuna ele inlatura grasimea de pe abdomen? Sau ca terciul de ovaz presarat cu fructe de padure devine una dintre combinatiile alimentare cele mai potrivite pentru micul dejun? Potrivit specialistilor se pare ca prin consumul unor anumite alimente impreuna poti sa intensifici arderile grasimilor si sa slabesti mai repede. Iata ce alimente sa combini ca sa scapi de kilograme:
Combinatia dintre portocale si avocado este una dintre cele mai eficiente pentru a inlatura grasimea de pe abdomen, sustine Dr. Oz. Portocalele sunt bogate in vitamina C, un antioxidant care reduce nivelul cortizolului care se elibereaza atunci cand suntem stresati. Potrivit ultimelor cercetari, cresterea nivelului de cortizon este strans legata de grasimile depuse in zona abdominala. Astfel ca persoanele care au burta vor avea un nivel ridicat al cortizolului in organism.
Avocado este un fruct bogat in grasimi mononesaturate care scad riscul de diabet, boli de inima si te ajuta sa scapi de grasimile care se depun in zona abdominala. Astfel ca daca vei asocia o portocala cu avocado care e bogat in grasimi mononesaturate vei reduce riscul de inflamatii si vei impiedica depunerea grasimii pe abdomen. Combina aceste doua ingrediente, stropeste-le cu putin ulei de masline extravirgin si sare si vei obtine o gustare care te ajuta sa slabesti mai repede.
sursa: eva.ro
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

alimente arderea grasimilor portocalele avocado dr oz grasimea abdomen
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1590 (s) | 23 queries | Mysql time :0.030412 (s)