News Flash:

Ce alimente ar trebuie sa eviti daca suferi de o boala hepatica

24 Mai 2011
2593 Vizualizari | 0 Comentarii

Ficatul este un organ esential pentru organism, indeplinind numeroase functii, printre care indepartarea reziduurilor din sange. Cu atat mai mult, cand este bolnav, trebuie sa fii foarte atent la dieta. Iata cateva alimente pe care trebuie sa le eviti daca suferi de o boala hepatica, potrivit Live strong:

1.  Alimente prea bogate in proteine
Cantitatea de proteine pe care o ingerezi trebuie sa fie direct proportionala cu cea pe care ficatul tau o poate procesa. Daca acesta este bolnav, trebuie sa consulti un medic care sa-ti prescrie un regim mai sarac in proteine, dar nici prea mic, deoarece corpul are nevoie de o parte din ele pentru a se reface. Alimentele la care trebuie sa ai grija sunt:carnea de vita, de porc, pui, peste, produsele lactate si oua.

2. Alimente prea sarate
Un ficat bolnav poate retine fluide in exces, care duc la umflaturi la nivelul picioarelor si al abdomenului. De aceea este bine sa eviti sarea, care atrage apa. Evita produsele extrem de procesate deoarece ele contin multa sare. Cel mai bine ste sa verifici mereu eticheta.

3. Alimente grase
Este important sa iti tii sub control aportul de grasimi, intrucat alimentele grase previn dispersarea proteinelor in organism. Evita prajelile, sosurile de salate si untul. Ia-ti grasimile zilnice necesare din carne de pui, peste, uleiuri sanatoase. 

4. Alcoolul
Ficatul este cel care se ocupa cu procesarea alcoolului, iar cand acesta nu isi poate indeplini functiile, este bine sa te abtii total de la baut. 

Ficatul si alcoolul
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

ficatul alimente grase alcoolul
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1709 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014794 (s)