News Flash:

Ce afectiuni sunt cauzate de incaltamintea nepotrivita

26 Octombrie 2017
440 Vizualizari | 0 Comentarii
Atentie la talpi! Materialele sintetice favorizeaza mentinerea umiditatii si dezvoltarea ciupercilor la picioare. Alege întotdeauna materiale de calitate, macar pentru interiorul încaltarilor.

Ca femeile au o afinitate fata de încaltari se stie. Iar canoanele modei ne fac sa nu tinem cont de nimic, cand vine vorba despre a intra în posesia perechii de pantofi mult-visate. Dar cel mai grav e ca preferam sa ne îndesam piciorul chiar si într-o marime mai mica, sa ne cocotam pe tocuri prea înalte, sa ne sufo-cam în materiale sintetice, cat e ziulica de lunga. Si asta doar ca sa fim în pas cu moda! Or, consecintele sunt devastatoare.

Daca ar fi vorba numai despre basici, bataturi, mirosuri si dureri trecatoare, n-ar fi chiar asa de grav. Însa, cu varicele, monturile si chiar deviatiile coloanei nu-i de gluma! Asa ca, gandeste-te de doua ori înainte de a-ti îmbogati garderoba cu noi încaltari!

1 Monturile sunt chinuitoare
Pantofii cu varf ascutit, tip ciocate, sunt daunatori pentru aspectul si sanatatea piciorului, mai ales daca nu se iau cu un numar mai mare, asa încat degetele sa stea lejer în interior. Iar daca si tocurile sunt înalte, combinatia duce la deformatii iremediabile ale labei piciorului. Medicii îi spun Hallux valgus afectiunii ce duce la strambarea degetului mare (haluce) cu tendinta de a încaleca degetul urmator. Boala da dureri insuportabile si singu-rul remediu este operatia.

6 indicii ca porti incaltaminte nepotrivita

2 Celulita vine pe tocuri?
Oricat de ciudat ar suna, e adevarat! Pe langa faptul ca afecteaza ireversibil coloana, tocurile înalte si încaltamintea ascutita, stramta, împiedica buna circulatie a sangelui si oxigenarea pielii. Urmarea? Aparitia celulitei. De aceea, este foarte important ca, la achizitionarea încaltarilor cu toc, sa avem grija la masura si, mai ales, la calapod, care trebuie sa respecte anatomia naturala a piciorului.

3 Pintenii dau durere
Totul începe cu o senzatie de întepatura în calcai, dimineata, cand ne dam jos din pat. Apoi, treptat, durerea face ca mersul sa fie un adevarat supliciu. Osteofitele, cunoscute sub numele de pinteni la calcai, se formeaza în urma osificarii muschilor de pe os. Durerea se poate declansa chiar si dupa o banala rosatura de staif. În general, pintenii apar la persoanele supraponderale si obeze, la sportivii de performanta, la dansatorii profesionisti si, mai ales, la femeile care poarta tocuri foarte înalte, încaltari prea stramte, incomode, la cei ce se încalta cu pantofi cu talpi rigide, grei.

4 Boala Morton ne "loveste" la talpi
Tocurile înalte, pantofii prea stramti sau prea largi duc la aparitia bolii Morton. În general, aceasta apare la persoanele cu platfus si da dureri insuportabile la nivelul talpilor. si nu numai atat! Cu timpul, boala duce la deformarea piciorului, a coloanei vertebrale, a oaselor bazinului.

5 Tinea pedis ne "mananca"
Cunoscuta ca "piciorul atletului", aceasta afectiune e data de o ciuperca ce gaseste mediu propice pentru a se dezvolta în încalta-mintea sport. Culmea, apare, în general, la persoanele sedentare, la copii, la cei ce obisnuiesc sa poarte încaltaminte închisa timp îndelungat. Ne putem pricopsi cu aceasta ciuperca si la saloane, unde instrumentarul pentru pedichiura nu este suficient sterilizat, la dusuri publice, la piscine. E o boala care nu doare, însa necesita mult timp pentru a fi vindecata. Apare, de obicei, între degetele de la picioare, da mancarimi insuportabile, senzatie de arsura.

Cum iti dai seama in magazin daca pantofii cu toc sunt comozi sau nu

CUM SA ALEGI CE-I MAI BUN PENTRU TINE

Ca sa nu te confrunti cu probleme de sanatate si de estetica a picioarelor, tine cont de urmatoarele reguli:

· cumpara, întotdeauna, încalta-minte pe masura ta, chiar cu o jumatate de numar sau un numar mai mare, care sa nu te jeneze deloc, înca de la început;

· obisnuieste-te sa folosesti branturi din materiale naturale, care atenueaza presiunea la impactul cu solul;

· probeaza pantofii seara, cand picioarele sunt mai umflate, si fa cativa pasi înainte de a cumpara produsul. Laba piciorului si degetele trebuie sa stea lejer în pantof;

· tocurile nu trebuie sa fie nici prea joase, nici prea înalte. Între 3 si 5 cm sunt ideale;

· talpa trebuie sa fie flexibila si sa permita miscarea degetelor în mers. Totusi, chiar daca sunt la moda, cizmele gen papuci de casa, largi, cu talpi plate, duc la dureri ale articulatiilor genunchiului;

· materialele sintetice, care nu lasa piciorul sa respire, trebuie evitate;

· de cate ori ai ocazia, în special acasa si prin iarba, alege sa mergi descult.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

ciupercilor picioare ncaltari pantofi
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1578 (s) | 23 queries | Mysql time :0.024386 (s)