News Flash:

Cauze nebanuite ale depresiei

24 Mai 2012
1970 Vizualizari | 0 Comentarii

Depresia afecteaza toate categoriile de varsta, femei sau barbati, si este consecinta unor traume afective, profesionale, a dificultatilor financiare sau a unor nemultumiri de natura personala. Iata insa si alte cauze nebanuite ale depresiei:

1. Lipsa somnului 
Este una dintre cele mai comune cauze ascunse ale depresiei. Lipsa somnului face ca celulele creierului sa nu poate face fata la solicitarile zilnice. Persoanele care sufera de insomnie cronica sunt mai predispuse la episoade depresive, comparativ cu cei care reusesc sa doarma cel putin sapte ore in fiecare noapte, scrie Health.com. 

2. Fumatul
Fumatorii si depresia sunt ca povestea cu oul si gaina. Cine a fost mai intai? Nicotina actioneaza asupra neurotransmitatorilor cerebrali si duce la cresterea nivelului de dopamine din creier, ceea ce duce la formarea dependentei fata de acest drog. 

3. Afectiunile cronice ale tiroidei 
Pot declansa si intretine depresiile. Hipotiroidismul afecteaza neurotransmitatorii cerebrali si duc la scaderea secretiei de serotonina. De aici pana la depresie este un singur pas. Disfunctiile tiroidiene sunt asociate cu senzatie acuta de oboseala, lipsa de rezistenta la efort fizic, constipatie, lipsa de capacitate de adaptare la frig. 

4. Internetul si retelele de socializare
Dependenta de Internet creste probabilitatea de a deveni depresiv. Medicii sustin ca exista "depresia Facebook". Mai mult, 1,25% dintre persoanele cu varsta cuprinsa intre 16 si 51 de ani, care au stat mai mult de trei ore in fiecare zi conectati pe retelele de socializare, au facut diferite forme de depresie. 

5. Filmele si competitiile sportive
Medicii au confirmat ca finalul unor seriale, al unor emisiuni sau incheierea unor actiuni sportive de mare audienta activeaza pasele depresive sau agraveaza depresia. Victime sunt mai ales in randul tinerilor.

6. Traiul urban
Cei care locuiesc in orasele mari au un risc crescut cu 37% de a avea probleme asociate depresiei, comparativ cu locuitorii din mediul rural sau cu cei care traiesc in orase mici. Aglomeratia si stresul urban sunt principalele cauze indentificate de medici.

7. Alimentatia
Depresia are o importanta componenta alimentara. Daca nu consumi suficient peste, poti avea un risc crescut de a avea pase depresive. Fenomenul apare mai ales in cazul femeilor. 

8. Pilulele contraceptive 
Pot intretine si favoriza depresiile. Vinovate sunt cele care contin progesteron. Cauzele sunt necunoscute, dar medicii stiu fenomenul care apare la unele femei. 

9. Vara
O ultima chestiune care ii poate afecta pe cei care au antecedente depresive este perioada calda a anului. Vara, euforia celor din jur, pregatirile pentru vacanta au ca efect accentuarea paselor depresive. 


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

depresia lipsa somnului fumatul traiul urban alimentatia vara
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1638 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020711 (s)