News Flash:

Cateva reguli simple pentru prevenirea infectiilor urinare

16 Octombrie 2014
1218 Vizualizari | 0 Comentarii
Pastrati curate si uscate zonele vaginala si anala. Femeile trebuie sa se stearga din fata spre spate dupa golirea vezicii urinare sau a intestinelor;
Beti multa apa curata (preferabil de izvor), ceaiuri si  Kombucha;
Nu amanati golirea vezicii. Este bine sa urinati la doua, trei ore;
Dezbracati-va rapid de hainele ude;
Consumati alimente prebiotice (topinambur) si probiotice: iaurturi naturale din lapte crud,  Kombucha etc.;

Trateaza infectiile urinare si Candidoza cu bicarbonat de sodiu

Cum pot fi prevenite infectiile urinare?
 
Includeti in dieta frunzele de telina proaspete sau pulberea din frunze de telina;
Feriti-va de alcool, fumat, cafea, ciocolata, zahar, bauturi carbogazoase si alimente hiperprocesate;
Nu folositi chimicale in igiena personala. Sunt sigure doar acele produse de igiena care se pot ingera fara pericol.
Si… nu uitati de merisoare! Aceste fructe minunate  pot fi folosite atat preventiv, cat si curativ.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

infectii urinare prevenire fumat cafea ciocolata zahar
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1586 (s) | 23 queries | Mysql time :0.015351 (s)