News Flash:

Cate calorii acumulezi cand bei o cafea

25 Ianuarie 2013
2127 Vizualizari | 0 Comentarii

O cească de cafea poate contine mai multe calorii decat un sandwich cu perisoare si brânză. Doamnele trebuie să se gândească nu doar la ceea ce mănâncă, dar si la ceea ce beau. Studiile arată că unele variatii de bauturi cofeinizate contin cantităti mari de calorii din cauza aditivilor care sunt pusi – zahăr, smântână, ciocolată, etc. Femeile care vor sa-si păstreze silueta ar trebui sa evite cafeaua cu îndulcitori. Unor femei nu le place gustul amar al băuturi răcoritoare si de aceea adaugă zahăr, lapte sau smântână, chiar si cappuccino instant, etc Se recomanda consumul nu mai mult de 60 de grame de zahar pe zi. De obicei, cafeaua absoarbe aproximativ 20% din această sumă.

 

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

cofeinizate
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1818 (s) | 23 queries | Mysql time :0.049698 (s)