News Flash:

Cat trebuie sa fie tensiunea arteriala

21 Mai 2018
15198 Vizualizari | 0 Comentarii
Potrivit studiilor, 40% din romani sufera de hipertensiune arteriala, tara noastra situandu-se pe locul trei in lume in ceea ce priveste decesele provocate de bolile cardiovasculare. Cu toate acestea, foarte putini dintre noi stim care sunt valorile normale ale tensiunii arteriale. Romania ocupa locul trei in lume in privinta mortalitatii prin boli cardiovasculare. Statisticile arata ca la fiecare 30 de minute un roman sufera un infarct de miocard acut, iar unul din zece nu supravietuieste. Se intampla acest lucru, atrag atentia medicii, si din cauza unui control insuficient al tensiunii arteriale. Potrivit rapoartelor medicale, 40% din romani au tensiunea arteriala prea mare, dar mai putin de jumatate dintre acestia stiu ca au aceasta boala.

O bautura pe care o consumi des iti mareste tensiunea 
Tensiunea arteriala (TA) reprezinta presiunea exercitata de coloana de sange asupra peretelui vascular in timpul contractiei si relaxarii ritmice a inimii. Exista doua componente ale presiunii sanguine: sistolica si diastolica. Cea sistolica reprezinta presiunea exercitata asupra peretilor arteriali atunci cand inima se contracta (in sistola), dupa ce a pompat sange in circulatia sistemica. In schimb, cea diastolica este presiunea exercitata de sange asupra peretilor arteriali, dar in intervalul cuprins intre doua batai ale inimii, adica atunci cand muschiul se relaxeaza (in diastola), potrivit adevarul.ro. Tensiunea arteriala se masoara in cmHg. Timp de mai multe decenii, valoarea normala a TA a fost considerata 140/80 mmHg, aceste cifre intrand adanc in constiinta oamenilor.  

Cerealele integrale previn hipertensiunea la barbati
Noile ghiduri medicale precizeaza insa ca o tensiune arteriala optima este sub 120 mmHg sistolica si sub 80 mmHg diastolica, valorea ideala, spre care ar trebui sa tindem fiind 115/75 mmHg. Intre 120 si 139 mmHg si 80-89 mmHg se inscrie prehipertensiunea, iar cand valorile depasesc 140/90 mmHg apare hipertensiunea arteriala. Aceasta are doua stadii: stadiul I, in care valorile variaza intre 140 si 159/90 si 99 mmHg si stadiul al II-lea, in care valorile ating si depasesc 160/100 mmHg. O criza hipetensiva este atunci cand tensiunea arteriala este de peste 180/110 mgHg. In acest caz, se mai ia tensiunea inca o data peste 5 minute, iar daca valorile nu se schimba, trebuie cheamata ambulanta, sunand la 112.  Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, nu exista diferente intre barbati si femei in ceea ce priveste valorile normale ale tensiunii arteriale. De obicei, mai multa atentie este acordata valorii superioare (presiunii arteriale sistolice), deoarece reprezinta un factor de risc major pentru bolile cardiovasculare in cazul persoanelor de peste 50 de ani. La majoritatea oamenilor, valoarea tensiunii arteriale sistolice creste constant odata cu varsta, din cauza rigiditatii tot mai accentuate a arterelor mari si a acumularii de placi de grasime. Masurarea corecta a tensiunii arteriale prin metoda clasica - aparate cu mercur - sau aparate electronice trebuie sa respecte cateva reguli:
  • masurarea tensiunii arteriale se face dupa 5 minute de repaus, sezand 
  • bratul trebuie sa fie la nivelul inimii 
  • nu se fumeaza cu minimum 15 minute inaintea masuratorii • nu se consuma cafea in ora precedenta examinarii 
  • nu se administreaza stimulente adrenergice (cum ar fi epinefirna din descongestionantele nazale) 
  • in cazul persoanelor de peste 65 de ani, al diabeticilor sau al celor aflati sub tratament antihipertensiv, tensiunea arteriala se va masura si in picioare (ortostatism), imediat si la cateva minute dupa schimbarea pozitiei.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

hipertensiune arteriala bolile cardiovasculare
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1715 (s) | 23 queries | Mysql time :0.036801 (s)