News Flash:

Cat te ingrasa o masa fast-food

28 Februarie 2012
2271 Vizualizari | 0 Comentarii

Mancatul la repezeala nu e sanatos! Aceasta e parerea unanima a nutritionistilor. Iar atunci cand vine vorba de alimentele de la fast food intreaga lume medicala se incrunta. Iata cat te ingrasa o masa fast food:

1. Cheeseburger, 288 calorii (gramajul unuia este de aproximativ 200 g, deci numarul de calorii e de 576).

2. Racoritoare carbogazoase: aproximativ 150 calorii paharul de 250 mililitri.

3. Pui prajit cu sos, 248 calorii la suta de grame.

4. Hamburger, 239 calorii/100 g. Aceasta inseamna ca un hamburger dublu, care cantareste aproximativ 250 grame, are 600 de calorii

5. Milk shake, 160 calorii pentru 100 de mililitri. Adica, aproape 500 de calorii paharul de 300 ml.

6. Cartofii prajiti au 350 calorii la suta de grame.

7. Salatele au in jur de 20 calorii la suta de grame, dar fara sos (dressing).

8. In functie grasimile din sosul cumparat separat, mai inghitim intre 100 si 200 de calorii.

9. Pizza. In functie de ingrediente, o suta de grame de pizza are intre 250 si 300 calorii. O pizza medie are cam 900 de calorii.

Nota: calculul caloriilor din produsele fast food s-a facut pe baza informatiilor din www.bodybuilding.com.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1625 (s) | 34 queries | Mysql time :0.021102 (s)