News Flash:

Cat poti slabi prin sex si cate femei au incercat dieta bazata pe o activitate sexuala intensa

28 Iulie 2011
3819 Vizualizari | 0 Comentarii

Potrivit unui studiu, tot mai multe femei sunt dispuse sa intretina relatii sexuale la sfarsitul unei zile lungi si obositoare, fiind convinse ca aceasta este solutia daca vor sa slabeasca sau sa-si mentina greutatea constanta.

Cercetarile arata ca 76% dintre femei sunt dispuse sa includa in rutina nocturna activitatea sexuala daca sunt de parere ca le ajuta sa arda calorii, scrie dailymail.co.uk. Aproape doua treimi dintre femeile care au abonamente la sali de sport au declarat ca sunt mai fericite atunci cand fac sex sau curatenie daca aceste activitati le ajuta sa arda acelasi numar de calorii ca o sedinta la sala de fitness.

Cate calorii arzi prin sex
Sexul arde calorii, nu foarte multe, dar cand te lupti cu greutatea, orice calorie conteaza. "O jumatate de ora de relatii sexuale ajuta la arderea a 150-250 de calorii si poate ajunge chiar la 350 de calorii, in functie de cat de activa este persoana", sustine Kerry McCloskey, autoarea cartii "Dieta bazata pe sex".

Dieta bazata pe sex a prins si la vedete Kim Cattrall, cea care a interpretat-o pe Samantha Jones in "Sex and the City", spune ca activitatea sexuala este una dintre metodele folosite de ea in dieta, alaturi de exercitiie Pilates si sedintele cu antrenorul personal. Fosta componenta a formatiei Spice Girls, Mel B, a declarat ca dieta bazata pe sex a ajutat-o sa slabeasca dupa nastere.

Sexul nu are efecte doar asupra siluetei. Potrivit altor studii, sexul scade riscul atacului de cord si prelungeste viata. Doctorii sustin ca endorfinele eliberate stimuleaza celulele sistemului nervos si ajuta la prevenirea cancerului si a ridurilor.

Cum puteti arde 200 de calorii
- in timp ce face curatenie: 48 de minute;
- in timp ce gateste: 128 de minute;
- la cumparaturi: 63 de minute;
- in metrou: 58 de minute;
- in timpul sarutului: 50 de minute.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

relatii sexuale activitatea sexuala
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1318 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013618 (s)